В моей жизни был период, когда я постоянно испытывала раздражение и гнев по отношению к окружающим, но предпочитала скрывать эти чувства, не давая им выхода. Это внутреннее напряжение не прошло бесследно: сначала появились сильные боли в желудке, затем проблемы с поджелудочной железой и неприятные ощущения в области желчного пузыря. Несмотря на многочисленные обследования, врачи не находили физических причин недуга и утверждали, что я абсолютно здорова. Тем временем мое состояние ухудшалось: появились отеки на лице, а кожа периодически приобретала нездоровый желтовато-серый оттенок.
Случайная встреча и прозрение
Однажды по дороге домой в общественном транспорте молодой человек грубо толкнул меня сумкой и даже не извинился. Я, как обычно, лишь бросила на него сердитый взгляд, промолчав, но внутри все кипело от возмущения. Сидевшая рядом пожилая женщина, наблюдая за мной, тихо сказала: «Деточка, смотри, не отравись собственным ядом. Вижу, твоя черная желчь уже до желудка добралась, скоро и до головы дойдет». Первым порывом было резко ответить ей, но вместо этого я неожиданно для себя спросила: «Бабушка, а что же мне делать?».
Мудрый совет о природе злости
Старушка объяснила мне, насколько разрушительна для человека злость, особенно та, что копится внутри. Все наши невысказанные гневные слова и дурные мысли не исчезают, а словно «перевариваются» в нас самих, нанося вред здоровью и буквально «съедая» изнутри. Чтобы справиться с этим, она дала мне конкретный духовный совет.
Духовная практика для обретения покоя
Для исцеления души она рекомендовала в течение трех месяцев каждое воскресенье ставить в церкви три свечи к иконе Богородицы и мысленно произносить следующую молитву:
«Матерь Божия, помоги мне, несчастной, на твою помощь уповаю! Сделай меня такой же кроткой и смиренной, как и ты сама! Аминь!».
Физическое очищение от последствий гнева
Для облегчения физических страданий, в частности желудочных болей, старушка посоветовала двухнедельный курс. Перед сном нужно было выпивать стакан теплой воды с одной чайной ложкой отвара ромашки, сопровождая это действие такими словами:
«Воды и травы, спасите от отравы, отмойте утробу от черной злобы, как вода утечет, так и злоба уйдет! Да будет слово мое крепко и нерушимо!»
Прошло полгода, и я полностью выздоровела. Этот опыт научил меня главному: больше не позволяю пустякам отравлять мою жизнь и разрушать здоровье.