Покупка крема, сыворотки или шампуня часто начинается с изучения состава на упаковке. Хотя ингредиенты в средствах одного типа могут казаться похожими, их расшифровка требует внимательности и знаний. Давайте разберемся, на что действительно стоит обращать внимание, выбирая косметику, и как отличить полезные компоненты от потенциально вредных.
Назначение средства — первый шаг к пониманию
Прежде чем анализировать состав, определите, для какой зоны предназначен продукт. Это важно, так как площадь нанесения и задачи средства диктуют свои требования. Например, мощные антивозрастные компоненты бесполезны в туши для ресниц, а лосьоны для тела с силиконами могут быть не лучшим выбором.
Средства для деликатных зон (вокруг глаз, губ) используются локально и в малых количествах. Здесь акцент стоит делать на эффективности против сухости, пигментации или морщин, а не на потенциальной комедогенности. В то же время продукты для тела, наносимые на большую площадь и остающиеся на коже долгое время, должны быть максимально безопасными и по возможности натуральными.
Критический взгляд на маркетинг
Не попадайтесь на уловки рекламы. Вот несколько распространенных маркетинговых ходов, которые требуют осмысления:
— Wow-эффект и популярность. То, что средство стало трендом, не гарантирует, что оно подойдет именно вашей коже.
— Надписи «натуральный» или «органический». Эти термины часто не регулируются строгими стандартами и могут относиться лишь к одному компоненту в составе. Кроме того, не все природные ингредиенты безопасны.
— Уровень SPF. Заявленная солнцезащита может быть достигнута за счет противовоспалительных добавок, что не равно реальной высокой защите от ультрафиолета.
— «Не содержит...». Указание на отсутствие парабенов или сульфатов не означает, что в продукте нет других спорных компонентов.
— Активные компоненты. Производитель обязан указывать полный состав, но самые привлекательные ингредиенты часто выделяются жирным шрифтом, тогда как их концентрация может быть мизерной.
— «Рекомендовано косметологами». Нет единого стандарта, подтверждающего эффективность или безопасность средства. Даже простой крем с глицерином может показать хорошие результаты в тестах при определенных условиях.
— Обычное vs. достоинство. Некоторые заявления — просто констатация нормы. Например, шампуни обычно не содержат силиконов, а кондиционеры — сульфатов, так как им не нужно сильно пениться.
Порядок имеет значение: первые в списке
Ингредиенты в составе перечислены в порядке убывания концентрации. Первые 5-7 позиций составляют основу продукта. Именно здесь должны находиться активные и полезные компоненты. Если в начале списка вы видите воду (aqua) и дешевые наполнители, а заявленные «чудо-ингредиенты» — в самом конце, эффективность средства может быть преувеличена.
Спорные ингредиенты: на что обратить особое внимание
Некоторые компоненты могут вызывать вопросы по безопасности или эффективности:
— Синтетические отдушки (parfum/fragrance). Частая причина аллергических реакций. Даже средства с пометкой «без отдушки» могут содержать маскирующие ароматизаторы.
— Сульфаты (SLS, SLES). Агрессивные пенообразователи, которые могут нарушать гидролипидный барьер кожи, вызывать сухость, раздражение и перхоть.
— Силиконы (dimethicone, cyclomethicone). Создают ощущение гладкости, но образуют непроницаемую пленку, которая может забивать поры (комедогенный эффект) и препятствовать проникновению полезных веществ.
— Минеральные масла (mineral oil). Производные нефти, которые, подобно силиконам, «запечатывают» кожу, не давая ей дышать.
— Полиненасыщенные масла (например, льняное, подсолнечное). Быстро окисляются на воздухе, и продукты окисления могут способствовать старению кожи.
— Феноксиэтанол. Консервант, который иногда рассматривается как альтернатива парабенам, но также может вызывать раздражение у чувствительной кожи.
— Низкомолекулярная гиалуроновая кислота. В отличие от своей высокомолекулярной «сестры», способна проникать слишком глубоко и провоцировать воспалительные реакции.
Расставляем приоритеты
Выбор идеального средства — всегда индивидуальный процесс. Определите главные потребности вашей кожи с учетом возраста, климата, сезона и личных особенностей (например, склонности к аллергии). Помните, что схожие по составу продукты могут быть у разных брендов, поэтому сравнивайте и изучайте. В конечном счете, лучшая косметика — это та, которая подходит именно вам.
Фото: creativemarket/shutterstock