С наступлением осени и зимы волосы сталкиваются с серьезными испытаниями. Резкие перепады температур между улицей и помещением, ношение головных уборов, недостаток солнечного света и витаминов — все это создает комплекс проблем. Многие, пытаясь избежать быстрого загрязнения волос под шапкой, совершают ключевую ошибку — отказываются от нее вовсе. Однако это лишь усугубляет ситуацию: холодный воздух и ветер вызывают стресс у волосяных луковиц, пересушивают кожу головы, делая волосы ломкими и тусклыми.
Грамотный уход: основные правила
Решение не в отказе от шапки, а в адаптации ритуала ухода. Мыть голову можно и нужно чаще, чтобы кожа под головным убором дышала. Также важно не выходить на улицу сразу после укладки горячими инструментами — дайте волосам время остыть и «зафиксировать» форму в комфортных условиях.
Борьба с секущимися кончиками и термическим воздействием
Еще одна распространенная проблема — секущиеся кончики. Их появление часто связано с агрессивным внешним воздействием: посещением сауны или бани без специальной защитной шапочки, частыми походами в солярий, использованием слишком горячей воды для мытья. Критически важно помнить, что структура волоса начинает разрушаться уже при температуре выше 45°C.
Искусство бережной сушки
Отдельное внимание стоит уделить сушке. Многие торопятся и сушат волосы феном на максимальной мощности, что наносит им непоправимый вред. Гораздо разумнее потратить на 5-10 минут больше, но использовать щадящий, теплый или прохладный режим. Это инвестиция в здоровье волос, которая сэкономит деньги на их последующем восстановлении. При этом периодически необходимо давать волосам возможность высохнуть естественным образом, без каких-либо приборов. И ни в коем случае не выходите на мороз с влажными волосами — это прямой путь к переохлаждению кожи головы и ослаблению корней.
Соблюдение этих, казалось бы, простых правил поможет вашим волосам пережить сложный сезон с минимальными потерями, сохранив их силу, блеск и жизненную энергию надолго.
Поэтому стоит мыть голову ежедневно, но ходить в шапке. Не следует также выходить на улицу, если вы только что уложили волосы, им необходимо дать время остыть. Еще одна проблема волос - это секущиеся кончики, которые появляются по причине недостаточного или не совсем грамотного ухода за волосами (походы в сауну без шапки, частые солярии и т.п.). Очень важно знать, что структура волос разрушается при температуре воздуха выше 45 градусов.
Поэтому не жалейте времени на сушку волос. Лучше потратить 15 минут на использование фена в щадящем режиме, чем разориться на лечении волос. Также необходимо помнить, что волосам нужно периодически давать высыхать самим, то есть без помощи фена. И не вздумайте выскочить на улицу, с непросушенными волосами. Соблюдая эти обычные правила, вы сохраните силу и здоровье ваших волос на долго.