Мой основной принцип в работе — консультировать по проблемам, которые уже проработала на себе.
Так, в детстве и студенчестве я была очень замкнутой и стеснительной. Я боялась всего — своих шумных сверстников, в маршрутках пропускала свою остановку, постеснявшись сказать: «Остановите на следующей, пожалуйста». Часами стояла перед дверью на собеседование с потными ладошками, не решаясь зайти. Любые мероприятия с малознакомыми людьми были сущим адом: меня трясло, ком стоял в горле. Для полной картины оставалось просто упасть в обморок.
От неуверенности в себе я совершала странные, глупые, безрассудные поступки, пытаясь что-то доказать другим.
Часто люди думают, что психологи — от рождения спокойные и уверенные в себе люди.
Но нам присущи те же самые проблемы и эмоции, что и всем остальным!
Чтобы преодолеть страх общения, я много работала над собой.
⠀
Я знаю, как тяжело жить в таких ограничениях!
Обратите внимание: Я победила инвалидность и бесплодие.
Сколько упущено в жизни из-за этого... И насколько окружение тебя не понимает! При таких проблемах даже близкие не всегда поддержат. Ты чувствуешь себя лишним на чужом празднике жизни!Хорошая новость заключается в том, что это исправимо.
Вот, что сделала я:
✅ проработала самооценку, внутренние страхи и убеждения
✅ изменила мышление
✅ прошла психокоррекцию различными психологическими методами
✅ научилась общаться с людьми, находить к ним подход и воспринимать общение как нормальную ситуацию
С помощью квалифицированного психолога вы не только сократите этот путь к новому себе,но и сделаете его менее трудным и болезненным, чем если бы справлялись в одиночку!
Неуверенность в себе, стеснительность, трудности в общении с людьми могут проявляться в разной степени. Но какой бы глубины ни была проблема, она в любом случае не даёт нам радоваться жизни на 100%! Отбирает чувство лёгкости, уверенности, счастья полноценного общения!
Предлагаю провести самодиагностику и оценить, на сколько баллов из 10 вы уверены в себе?👌Пишите цифру в комментарии👇🏻
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: КАК Я ПОБЕДИЛА СВОИ КОМПЛЕКСЫ.