Многие отказались от агрессивных скрабов и гоммажей, которые могут травмировать кожу. Им на смену пришли кислоты — современный и эффективный способ мягкого пилинга. Однако некоторые до сих пор опасаются использовать такие средства из-за страха ожогов или повреждений. На самом деле, при грамотном подходе кислоты становятся незаменимыми помощниками в уходе.
В этой статье мы подробно разберем, как правильно применять кислоты в домашней косметике, чтобы добиться идеального состояния кожи без рисков.
Основные виды кислот в косметологии
Кислоты различаются по механизму действия и глубине проникновения. Например, гиалуроновая кислота не отшелушивает, но интенсивно увлажняет. Для пилинга и обновления кожи косметологи чаще всего используют три группы: AHA, BHA и PHA. Большинство из них сегодня производятся синтетически, хотя их природные аналоги существуют в фруктах, молоке и растениях.
AHA-кислоты: поверхностное обновление
Эти кислоты получают из молочной сыворотки, сахарного тростника, фруктов. Их ключевая особенность — двойное действие. При низкой концентрации (до 4%) они работают как увлажнители, а при более высокой (от 5%) — как отшелушиватели. AHA действуют на поверхности кожи, помогая бороться с пигментацией, веснушками, следами постакне и мелкими морщинами. Они возвращают лицу сияние и упругость. Типичные представители: гликолевая (из сахарного тростника), молочная (из молока), миндальная и винная кислоты.
PHA-кислоты: мягкая альтернатива
PHA — это следующее поколение AHA-кислот. Они имеют более крупную молекулярную структуру, поэтому действуют ещё мягче и не вызывают раздражения. Идеальный выбор для чувствительной, реактивной или склонной к розацеа кожи. PHA не только отшелушивают, но и обладают антиоксидантными свойствами, защищая от преждевременного старения. К ним относятся глюконолактон и лактобионовая кислота.
BHA-кислоты: глубокое очищение
Самый известный представитель этой группы — салициловая кислота. В отличие от AHA, она является липофильной (жирорастворимой) и способна проникать глубоко в поры, растворяя сальные пробки. Это делает её незаменимой для жирной и проблемной кожи, склонной к акне и комедонам. BHA обладают противовоспалительным и антибактериальным действием. Оптимальная концентрация для домашнего ухода — 1-2%.
Самостоятельный подбор кислот возможен, но если вы новичок или имеете сложные кожные проблемы, первичная консультация с косметологом поможет избежать ошибок и подобрать оптимальную формулу.
Как выбрать кислоту по типу кожи
Ключ к успеху — соответствие средства потребностям вашей кожи.
- Жирная и проблемная кожа: выбирайте салициловую (BHA) или азелаиновую кислоты. Они нормализуют работу сальных желез и борются с воспалениями.
- Сухая и чувствительная кожа: ваш вариант — мягкие AHA (молочная, миндальная) или PHA (глюконолактон, лактобионовая кислота). Они деликатно отшелушивают, не нарушая гидролипидный барьер.
- Нормальная и комбинированная кожа: хорошо подойдут гликолевая или винная кислоты (AHA) для общего обновления и сияния.
Важно помнить о возможности индивидуальной непереносимости. Покраснение, зуд, стойкое шелушение — сигналы к немедленному прекращению использования средства.
Главные правила безопасного использования кислот
- Начинайте постепенно. Если у вас нет опыта, применяйте средство 1-2 раза в неделю, наблюдая за реакцией кожи. Не используйте кислоты ежедневно.
- SPF — обязательное условие. Кислоты повышают фоточувствительность кожи. Ежедневное использование солнцезащитного крема с SPF 30-50 — единственный способ предотвратить гиперпигментацию и фотостарение.
- Вечернее применение. Вносите кислоты в свой вечерний уход, чтобы кожа успела восстановиться за ночь.
- Прислушивайтесь к коже. Если возникает дискомфорт, сделайте перерыв. Не совмещайте несколько кислотных продуктов одновременно без рекомендации специалиста.
Грамотное включение кислот в рутину способно преобразить кожу: сделать её гладкой, ровной и сияющей. Главное — соблюдать меру и правила безопасности.
Фото: Goodfon