Ленда Мюррей - легенда бодибилдинга. Она смотивировала многих девушек заняться этим спортом. 8-ми кратная Миссис Олимпия была эталоном женского бодибилдинга. Сегодня я расскажу историю этой спортсменки и как она устроилась в жизни после окончания карьеры.
Профессиональная карьера в бодибилдинге
Ленда Мюррей родилась и училась в Детройте. В детстве активно занималась бегом. Позже увлеклась выступлениями в группе поддержки, черлидинг. Она занималась этим в школе и в университете. Могла реализовать себя в гимнастике или в акробатике. Но по непонятным причинам увлеклась бодибилдингом.
Тренироваться с железом начала в 1985 году. В том же году были её первые местные соревнования. Она заняла 4 место. Это сильно подстегнуло Ленду подготовиться лучше и победить. Спустя 4 года она выигрывает на местом уровне. В 1989 году Ленда получает ПРО карту, с тех пор она выступает в качестве профессионала.
В 1990 дебют на Олимпии и сразу 1 место. Ленда Мюррей не проигрывала 6 Олимпий к ряду. Только в 1996 и 1997 году она занимает второе место. На мировой сцене стали появляться такие монстры массы, как Ким Чижевски.
Обратите внимание: Судьба сердца в твоих руках .
С которыми 70 килограммовой "черной пантере" просто нереально конкурировать. Женский бодибилдинг приобретает монструозные мышечные объёмы. В таких кондициях Ленда не хотела быть.В период с 1998 по 2002 Ленда берёт перерыв от соревнований. Чтобы вернутся и победить. Она берёт золото в 2002 и 2003 годах. В 2004 году, в возрасте 42 года, Ленда заканчивает карьеру в бодибилдинге.
Чем занимается сейчас
Ленда Мюррей не выступает на сцене уже 15 лет. Но она продолжает тренироватсья и следит за своей фигурой. В свои 60 лет она прекрасно выглядит и даст фору молодым спортсменкам. Да, той сухости, что была на сцене нет. Но мышцы на месте, ничего не обвисло. А ведь бабушке бодибилдинга уже 60 лет.
Профессиональная деятельность Ленды всё также связана с бодибилдингом. Она промоутер и организатор соревнований федерации IFFB и NPC. Продолжает находиться в тусовке бодибилдинга. Она на виду, даёт свои экспертные оценки спортсменам и интервью.
Ленда Мюррей в свои 60 лет, ведёт активный образ жизни. Выкладывает свои тренировки в инстаграм. Для неё возраст просто цифра и не более.
Еще по теме здесь: Спорт и здоровье.
Источник: Ленда Мюррей. Как сложилась судьба 8-ми кратной "Мисс Олимпия".