В последние годы все большую популярность приобретают оздоровительные курорты мира. Ведь это уникальная возможность не только хорошо отдохнуть и познакомиться с культурой и достопримечательностями разных стран, но и поправить свое физическое и психологическое здоровье. Предлагаем вам познакомиться с лучшими местами, где можно интересно провести время и оздоровиться.
Организация отдыха и оздоровления в Словении
Курорты Словении являются одними из самых старых на территории Европы. Природа этой крохотной страны поражает своим разнообразием: Адриатическое море, горные вершины, карстовые пещеры, реки и озера. Кроме того, на территории Словении есть много термальных источников. Все это многообразие природных даров уже многие века используется для оздоровления, профилактики различных недугов и восстановления душевного спокойствия.
Одним из популярных словенских курортов уже давно стал Порторож, расположенный на побережье Адриатического моря. В талассо-терапевтическом центре для лечения и косметологических процедур используют многочисленные дары моря. Соленые ванны и ингаляции с морской водой эффективно справляются с заболеваниями мышц и суставов, ревматизмом и целым рядом неврологических патологий.
Не менее известен бальнеологический курорт Рогашка Слатина. Он располагается в регионе, где добывается уникальная минеральная вода, аналогов которой нет нигде в мире.
Центры оздоровления и отдыха в Италии
Богата термальными источниками и Италия. При этом здесь можно встретить, как холодные, так и горячие источники. Практика и культура их использования для оздоровления организма берет свое начало еще со времен Римской империи.
Кроме минеральных вод, на итальянских курортах используют термальные грязи, в составе которых присутствуют природные глины, магнетические породы, водоросли и различные микроорганизмы. Благодаря своему уникальному составу, такая грязь способна оказывать на организм человека положительное воздействие.
Один из самых популярных оздоровительных курортов страны стал Мерано, граничащий с Австрией. Здесь используется минеральная вода, в составе которой есть минимальная доза природной радиации. Такая вода способствует излечению стрессов, неврозов, хронической усталости и лишнего веса.
В Неаполитанском заливе находится остров Искья, знакомый многим туристам, которые хотят улучшить свое здоровье. Помимо того, что остров очень красивый, здесь имеются оздоровительные центры, специализирующиеся на релаксационных процедурах и косметологии. Для этого в них используются минеральные воды с щелочно-железистым и радоновым составами.
Отдых и оздоровление в Турции
Многие из нас уже успели побывать на красивых турецких пляжах. Но мягкий климат, живописное побережье и доступные цены на отдых это не единственное, чем может похвастаться Турция. Оказывается, здесь очень много курортов, которые специализируются именно на оздоровлении.
Самым известным из них стал термальный курорт Памуккале, что переводится, как «замок из хлопка». Согласно легендам, в этих источниках купалась сама Клеопатра. В них содержится высокая доза окиси кальция, который благотворно влияет на состояние кожи, костей, суставов, сердечно-сосудистой, нервной и мочевыводящей систем.
На северо-западе страны расположился курорт Ялова. Вода в здешних минеральных источниках богата фторидами, хлоридом натрия и сульфатом кальция, которые могут быть полезны при нарушении обмена веществ, аллергических реакциях, ревматизме и патологиях пищеварительной системы.
Термальные источники Австрии
Отдых в Австрии это оказывается не только отличная возможность покататься на лыжах. В этой стране есть очень много курортов, специализирующихся на оздоровлении. Сюда приезжают те, кто хочет снять стресс, избавиться от лишних килограмм и различных хронических недугов. Оздоровительные курорты Австрии отличаются развитой инфраструктурой, высоким уровнем медицинского обслуживания, чистым горным воздухом и термальными источниками с соленой, йодосодержащей и сернистыми водами.
Курорт Баден известен сернистой минеральной водой, которая способна исцелять опорно-двигательный аппарат. Здесь гостям предлагают релаксационные и терапевтические процедуры, которые позволяют быстро восстановиться после перенесенных травм.
В Бад Ильш приезжают люди с заболеваниями дыхательной системы и лишним весом. Здесь для их лечения используется глауберовая соль, которую добывают в местных шахтах. Кроме того, на территории курорта находится более 10 источников с йодированной водой, которая эффективно борется с гормональными нарушениями.
Программы отдыха и оздоровления в Германии
Немецкая медицина признана во всем мире, как одна из лучших. При этом в стране не только квалифицированные клиники, но и оздоровительные курорты, расположенные в живописных регионах Германии.
Самый известный из них – это Баден-Баден. Сюда более 100 лет назад приезжала поправить свое здоровье российская аристократия. Сегодня курорты Баден-Бадена предлагают своим гостям бальнеологические и косметологические процедуры, купание в источниках и специальные питьевые курсы оздоровления.
Бад Райхенхаль – курорт, где для лечения используют специальную соль, из которой готовятся ванны. Такая процедура позволяет насытить организм полезными веществами и микроэлементами через кожу и во время дыхания.
Курорты Израиля
Самым известным местом, предлагающим оздоровительные программы в Израиле, является Мертвое море. Его вода на треть состоит из минеральных солей и микроэлементов, которые отличаются целебными свойствами. Вдоль побережья Мертвого моря расположились многочисленные лечебные грязевые и термальные источники.
Здешние курорты одни из немногих на планете, где успешно избавляют от самых разных кожных заболеваний. А благодаря особым природным условиям, которые препятствуют проникновению вредного ультрафиолета, принимать воздушные ванны на берегу моря можно целый день.
Еще один известный оздоровительный курорт Израиля – Эйлат, который находится на побережье Красного моря. Большинство здешних лечебниц специализируется на бальнео- и талассотерапии.
Талассотерапия Франции
Основная масса здравниц Франции основана на талассотерапии, которая предполагает использование продуктов моря (водоросли, соль, экстракт планктона и т. д.). Так как морская вода по своему химическому составу максимально приближена к составу плазмы крови человека, она эффективно усваивается организмом и позволяет исцелять самые разные недуги.
Талассотерапевтические французские курорты находятся на берегу Атлантического океана и Средиземного моря. Морской воздух и талассотерапия помогают избавиться от скопившегося стресса, снять хроническую усталость и вылечить различные заболевания. Здесь стоит выделить курорты Кодали и Биарриц.
Отдых и оздоровление детей и взрослых в Чехии
Среди европейских оздоровительных курортов очень популярны чешские Франтишковы Лазне, Марианские Лазне и Карловы Вары. Здешние здравницы специализируются на бальнеотерапии, которую сочетают с грязелечением, массажем и физиопроцедурами.
Индийская аюрведа
Аюрведа – наука о здоровье и жизни, которая насчитывает уже не одно тысячелетие. Древнее индийское учение кардинально отличается от общепринятых медицинских практик. Здесь предполагается лечение не конкретного заболевания, а всего организма в целом. Ведь индийцы верят, что все недуги организма напрямую связаны с отрицательной кармой. Поэтому аюрведические курорты предлагают различные процедуры, которые способствуют очищению кармы. Для этого используются йога, панчакарма, лечение травами и дыхательные упражнения.
Большинство таких курортов находится в штате Керала и острове Гоа.
Древняя китайская медицина
Многочисленные китайские практики, берущие свое начало еще с древних времен, основаны на поиске внутренних резервов организма. Для этого китайцы используют гимнастику, лекарственные травы, мануальную терапию, акупунктуру, грязи, медитацию и т. д.
Многие оздоровительные курорты находятся в Даляне и Хайнане.
Грязелечение предлагает курорт Аньшань.