Все мы хотим быть стройными и подтянутыми, но не все умеем работать над тем, чтобы сохранить данную нам стройность. Не буду повторяться, что преобладать в вашем рационе должны овощи-фрукты.
Ну и, конечно, движение и прогулки. А еще вам поможет такой волшебный напиток: на убывающую Луну возьмите родниковую или просто питьевую воду, налейте ее в бутылку без всяких этикеток и надписей, поставьте на окно так, чтобы на нее падал свет луны. На третий день вечером налейте воду из этой бутылки в стакан и наговорите на стакан воды, что вы просите эту воду сделать вас стройной, вывести из организма шлаки, убрать с тела жир. Оставьте стакан до утра на окне, а утром выпейте воду из стакана сразу же, кактоль- ко проснетесь, до завтрака и до умывания. Удачи вам и стройности!