Отеки на ногах - моя вечная проблема. Лимфа застаивается, задерживает воду.
Из-за этого ноги тяжелые, рыхлые, под коленками «подушки», болят и не проходят.
«Подушки» под коленками спали и больше не болят. Раньше было больно прикасаться.
Чтобы хоть как-то прогнать застой лимфы, я занимаюсь гимнастикой, но толку от нее мало, нужно много заниматься.
Однажды я прошла курс лимфодренажа и прессотерапии в салоне красоты. Эффект очень понравился, ноги стали ровными, без этой некрасивой ломкости и неровности. Но ведь на процедуры надо ходить регулярно, а каждый курс стоит 15-20 тысяч.
Стал присматривать домашний аппарат для лимфодренажного массажа. Они другие, слабее, сильнее.
В интершопе их много. Вообще есть много разных массажных аппаратов, от домашних до профессиональных.
Решила взять оптимальную для домашнего массажа, называется Smartwave 202. В ней три манжеты, соединенные друг с другом - для ступней, голеней и бедер.
Для меня очень важно тренировать и бедра, убирать целлюлит с помощью прессотерапии.
В моем отделении есть три вида массажа - расслабляющий, прессотерапия и лимфодренажный. И три режима интенсивности, более легкий, средний, сильный.
Я начинаю массаж со снятия усталости. 10 минут расслабления средней интенсивности, затем максимум 10 минут.
Затем перехожу на прессотерапию или лимфодренаж, делаю по очереди, чередуя через день. В итоге сеанс занимает 40 минут, если есть время, то можно и дольше.
Во-первых, когда просто включаешь, начинаешь понимать, как сильно болят ноги! При сокращении массажера чувствуется приятная болезненность, затем расслабление, а в конце сеанса легкость, невероятные ощущения!
После сеанса начинаю бегать в туалет, от этого уходит жидкость от застоя, а вместе с ней и токсины.
Обратите внимание: Магнитно-акупунктурный массажер для глаз – красота глазок в любое время.
Именно поэтому нужно пить больше воды, она оказывается естественным детоксом организма.Я очень рада, что взяла себе этот массажер. Давно хотела и ни разу не разочаровалась.
Во-первых, это практично. Вам не нужно идти в салон для процедур. Заплатите деньги. Купили и использовали один раз. Большая экономия.
Во-вторых, на ощупь он мягче, чем салонный массажер, да и массажировать можно чаще, при желании - каждый день. Это не только полезно, но и приятно.
Такая вещь обязательно должна быть в доме, если у вас ожирение, отеки, лимфостаз, лимфостаз в разных стадиях.
Кстати, о весе. У кого полные ноги, включены разгибания бедер. Так что ограничений по весу практически нет.
Заказала здесь массажер. Заходите, присматривайтесь, а если есть проблемы с лимфой, берите и не медлите, это то, что помогает.
Что вы думаете? Пишите комментарии. И не забудьте подписаться на канал, давайте дружить и худеть вместе!
Больше интересных статей здесь: Спорт и здоровье.
Источник статьи: Наконец-то я его купила! Лимфодренажный массажер Smartwave от отёков, целлюлита, о котором так мечтала. И вот моя оценка:.