• Главная
  • Истории
  • Здоровье
    • Эфирные масла
    • Спорт и здоровье
    • Красота и здоровье
    • Медицина
    • Здоровое питание
    • Диеты
    • Психология
      • Психические заболевания
  • Красота
    • Модные тренды
    • Мода и красота
    • Подбор стиля
    • Как красиво завязать платок
    • Уход за кожей
    • Уход за волосами
    • Уход за ногтями
    • Макияж
    • Украшения
    • Парфюмерия
    • Одежда и обувь
  • Отдых
    • Путешествия
    • Праздники
    • Русский праздник
    • Личности
    • Отношения
    • Клубная жизнь
    • Развлечения
    • Интересно
  • Кухня
    • Пироги, мучное
    • Салат
    • Суп
    • Мясное блюдо
    • Рыбное блюдо
    • Овощное блюдо
    • Варенье, джемы
    • Блюдо из фруктов
    • Напиток
    • Рулет
    • Бутерброды и закуски
    • Блюдо из яиц
    • Гарнир
    • Кулинария
    • Торты, пирожные
    • Интересные рецепты
  • Дом
    • Покупки и бытовые услуги
    • Стирка, крахмаление, глажение
    • Выведение пятен и чистка
    • Сведения о продуктах
    • Уход за посудой
    • Хранение продуктов
    • Сервировка стола
    • Борьба с насекомыми
    • Домоводство
    • Своими руками
    • Сад, огород
    • Ремонт
    • Мебель, интерьер
    • Этикет
    • Энциклопедия этикета
    • Советы юриста
    • Недвижимость
    • Интерьер
    • Мать и дитя
    • Игры для детей
    • Учим ребенка танцевать
    • Здоровье школьника
  • Тайное
    • Заговоры
    • Молитвы
    • Чакротерапия
    • Эротический гороскоп
    • Брачный гороскоп
    • Эзотерика
    • Фен-шуй
    • Интересное
    • Гороскоп каждый день
  • Бизнес
    • Женщина коммерсант
    • Как устроиться женщине на работу
    • Самостоятельная женщина
    • Бизнес идеи для женщин
    • Основы женского бизнеса
    • Женщина руководитель
    • Стиль женского менеджмента
    • Руководитель без проблем
    • Настольная книга предпринимателя
    • Ты - босс!
    • Принятие решений
    • Почему не работают команды
    • Организационные структуры управления
    • Бизнес в интернете
    • Бизнес карьера
    • Сетевой маркетинг
    • Формула успешного бизнеса
    • Банки
    • Достижение цели
    • Решение проблем
    • Способы формирования личности
    • Самооценка женщины
    • Контроль эмоций
    • Успех в бизнесе
    • Настройка на успех
    • Законы успеха
    • Язык убеждения
    • Поиск своего Я
    • Изменяем жизнь
    • Инвестиции
    • Финансы и законы
    • Основы предпринимательства
    • Товары и услуги
  • Свадьбы
    • Подготовка к свадьбе
    • Свадебный туризм
    • Свадебные новости
  • Связь
Спорт и здоровье Спорт и здоровье Спорт и здоровье
  • Главная
  • Истории
  • Здоровье
  • Красота
  • Отдых
  • Кухня
  • Дом
  • Тайное
  • Бизнес
  • Свадьбы
  • Связь

Спорт и здоровье

Несомненно, между спортом, здоровьем и красотой существует прямая связь. Красивая девушка, это, как правило, здоровая девушка. В этом разделе вы прочитаете о секретах красоты и здоровья, здоровом образе жизни и многом-многом другом!

Список материалов в категории Спорт и здоровье
Title
Спорт и здоровье

Бодибилдер только на еду тратит 60 000 рублей, а выигрывает пачку протеина. Кому нужны такие соревнования?

Бодибилдинг превратился в спорт для богатых людей. Зачастую победа на соревнованиях не отбивает деньги, затраченные на подготовку. Но ведь всё равно выступают! С другой стороны есть атлеты, которые ни...

Подробнее
Спорт и здоровье

Все хорошо в меру: 4 привычки, которые из здоровых могут стать нездоровыми

Здоровый образ жизни подразумевает улучшение и сохранение здоровья с помощью рационального питания, физической активности и других полезных привычек. Но иногда, чрезмерное увлечение хорошими привычкам...

Подробнее
Спорт и здоровье

Бывает, достаточно одного взгляда чтобы угомонить гопника

Грамотный полицейских всегда может решить вопрос без применения насилия. Когда полицейский внушительных размеров, мало кто захочет мерится с ним силой. А наоборот сам оденет наручники и спокойно сядет...

Подробнее
Спорт и здоровье

Как эндокринолог помог похудеть моей подруге. —30 килограммов за год без голодовок.

Эндокринное нарушение у меня случилось в 18 лет. С 60 кг вес подскочил почти до 150. Меня в прямом смысле разнесло, как на дрожжах. Рухнули планы, и жизнь, можно сказать, остановилась. С тех пор я исх...

Подробнее
Спорт и здоровье

Арнольд против Сталлоне. У кого тачки круче?

Железный Арни и Слай давние соперники. Они не враждуют, это здоровая конкуренция. Они примерно одного возраста, оба получили известность и славу за счёт съёмок в боевиках.Мир кино открылся для них бла...

Подробнее
Спорт и здоровье

Как по скрещенным пальцам рук определить черты характера. Тест на работу полушарий мозга.

В последнее время все чаще задаюсь вопросом — и в кого у меня такой скверный характер?)) Генетика, воспитание, астрология, нумерология... Что только не влияет на становление личности, на нрав человек,...

Подробнее
Спорт и здоровье

7 основных причин, которые затрудняют процесс похудения после 50 лет

С возрастом похудеть становится немного тяжелее, чем в молодости и происходит это по некоторым причинам. Однако, вовсе не значит, что это сделать невозможно. Но чтобы разобраться как снизить вес после...

Подробнее
Спорт и здоровье

Натуральные добавки для жиросжигания

Эти добавки помогут вам быстрее добиться результата в уменьшении жировой прослойки . Это не медицинские препараты, вы запросто сможете их приобрести. Однако сразу предупреждаю, это не волшебная таблет...

Подробнее
Спорт и здоровье

С мешками и кругами под глазами борюсь научным методом.

Недавно под одним из моих видео вы написали, что у меня появились мешки под глазами. Что есть, друзья, то есть. Но это не столько мешки, сколько тёмные круги.  Накануне была у косметолога, удаляла куп...

Подробнее
Спорт и здоровье

Рафаэль Вера. 73-летний "дедушка-бодибилдер", который не торопится стареть

Сегодняшнего героя зовут Рафаэль Вера. Испанский бодибилдер, со стажем тренировок 38 лет.Рафаэль Вера, выступающий спортсмен из Испании. Соревнуется в категории мастера 60+. Несмотря на то, что ему уж...

Подробнее
Спорт и здоровье

Красивые и сильные девушки России

Настало время поздравить наших девушек с праздником! Пусть всегда остаются красивыми и мотивируют своих мужчин на подвиги! Мой канал посвящён силовым видам спорта и я хочу поздравить девушек-спортсмен...

Подробнее
Спорт и здоровье

5 групп продуктов и 4 полезные привычки для снижения уровня стресса и тревожности

Стресс стал частым спутником жизни современного человека. Быстрый ритм жизни, хаотичное питание, недосыпы - все влияет на наше эмоциональное состояние. Но мы сами можем повлиять на своё самочувствие и...

Подробнее
Спорт и здоровье

Как за несколько секунд убрать с одежды пятна от пота и дезодоранта.

На дворе без пяти минут лето, а значит жара, пятна от пота и дезодорантов на одежде. Я пробовала разные дезодоранты. Сухие, спреи, кремы, шарики и гели. От всех из них остаются жёлтые на светлой и бел...

Подробнее
Спорт и здоровье

Мариса Инда. В 43 года тянет 182 кг при своём весе 52 кг

Мариса Инда американская пауэрлифтерша. Поражает не только своими силовыми но и своим эстетичным телом. Время для этой красотки как будто остановилось.Мариса Инда начала тренироваться в 17 лет. Долгое...

Подробнее
Спорт и здоровье

16 признаков душевного здоровья от психоаналитика Нэнси Мак-Вильямс

В современном мире порой бывает очень тяжело жить, факторов много и все они так или иначе связаны со стрессом и психологическим здоровьем. Не так давно мне попалась одна статья, где перечислялись осно...

Подробнее
Спорт и здоровье

Питчаи Кусуван. Генетический монстр из Таиланда

Таиланд не самая богатая страна в мире. Тайцы не большого роста и никогда не отличались мускулистостью. Хотя глядя на этого парня так и не скажешь.Pitchai Kusuwan (Питчаи Кусуван) Бодибилдер из Тайлан...

Подробнее
Спорт и здоровье

Нужен ли спортпит при занятиях фитнесом, или он только для бодибилдеров?

🥤Начну с того, что спортивное питание не такое уж и спортивное, это в большинстве своём пищевые добавки, которые закрывают потребность человека в тех или иных микроэлементах, а также нутриентах (белки...

Подробнее
Спорт и здоровье

5 шагов к комфортному пищеварению: как предотвратить повышенное газообразование и вздутие живота

В идеале наша пищеварительная система должна работать тихо и не доставлять никакого дискомфорта. Но наверняка каждый хоть раз сталкивался с повышенным газообразованием и вздутием живота. Приятного в э...

Подробнее
Спорт и здоровье

Почему программы тренировок с интернета не работают

💡В наш век информации в интернете можно найти всё что угодно, эта крутая платформа, обоюдоострый нож, с одной стороны развлекает и уводит от реальности, с другой учит и развивает навыки. Важно лишь на...

Подробнее
Спорт и здоровье

Как отбелить пожелтевший пластик за одну минуту.

Недавно заметила (да что это я, уже давно)), что наша микроволновка из белой и красивой превратилась в грязно-желтую засранку (у кого после пары лет эксплуатации она по-прежнему белее снега, пусть пер...

Подробнее
Спорт и здоровье

Как организовать выездной пейнтбол в Москве

Пейнтбол – увлекательное хобби, которое нравится всем любителям коллективных игр военной тематики. Каждый может стать участником настоящей схватки двух команд. Нужно только собрать две команды и выб...

Подробнее
Спорт и здоровье

Пройди этот ТЕСТ чтобы правильно составить программу тренировок

👌С физкультурой в школе у меня было всё в порядке. Но были активности, которые я терпеть не мог. Одна из таких это бег на длинные дистанции. 1-2 км вокруг школы, морда красная, язык на плече, пробегал...

Подробнее
Спорт и здоровье

5 популярных завтраков, которых лучше избегать: в чем вред и как их сделать более полезными

Завтрак - один из важных приемов пищи. Конечно, все люди с разным образом и ритмом жизни, некоторым комфортнее не завтракать после пробуждения, а "отодвинуть" эту трапезу на пару позже. Но у большинст...

Подробнее
Спорт и здоровье

Как набрать вес эктоморфу

📉В основном все хотят похудеть, однако есть счастливчики с быстрым обменом, которые хотят набрать вес, основная их жалоба, сколько не ем всё как в трубу улетает. Я прекрасно понимаю таких ребят, сам б...

Подробнее
Спорт и здоровье

Советская гимнастика на цыпочках. Для похудения, здоровья сосудов и от застоев лимфы.

Люблю находить малоизвестные советские методики. Снижение веса, омоложение, укрепление здоровья. О них мало кто знает, потому что по той или иной причине они не вошли в протоколы официальной медицины ...

Подробнее
Спорт и здоровье

4 продукта, которых напрасно боятся при похудении: полезные свойства и почему не нужно исключать их из рациона

Последние годы часто некоторые продукты питания, которые издавна присутствуют в рационе многих людей, стали «нарекать» вредными для похудения. Многие люди ошибочно полагают, что для похудения необходи...

Подробнее
Спорт и здоровье

Вроде тренируюсь, но не худею. Что делать если вес "встал"?

Общие рекомендации для похудения: потребляй меньше калорий чем тратишь, правильная по составу еда, регулярные тренировки, качественный сон, режим. Если соблюдать все правила, то результат в снижении в...

Подробнее
Спорт и здоровье

Трудно отказаться от хлеба и сдобы? Готовим китайские булочки маньтоу.

Я делала три варианта: сладкие, солёные и с отрубями. Как по мне, это главная прелесть будочек маньтоу — модернизируй рецепт как пожелаешь, все ровно получается вкусно.  Готовятся они, как я люблю, ле...

Подробнее
Спорт и здоровье

4 вида зелени, которые часто встречаются на грядке: полезные свойства и причины добавить их в свою тарелку

С приходом весны уже очень хочется дополнить свои блюда свежей зеленью. Свежий укроп прекрасно дополняет своим вкусом овощные салаты и молодой картофель, а зеленый лук и петрушка лучшие друзья к сочно...

Подробнее
Спорт и здоровье

Как НЕ набрать 15 кг когда похудел на 10 кг

💡Пробовал бегать, но потом погода испортилась. Месяц в качалку ходил, но это так стрёмно после работы постоянно ездить, в общем не зашло. Говорили танцы круто сжигают калории, подвернул лодыжку, больш...

Подробнее

Страница 1 из 24

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10