Продолжаем разговор о нарциссах, и сегодня в центре внимания — сложное и разрушительное чувство нарциссической зависти. Это не просто обычная досада на чужой успех, а целый клубок болезненных переживаний, который заставляет нарцисса реагировать особенно остро.
Что такое нарциссическая зависть?
Если обычная зависть — это признание ценности чего-либо и сожаление об отсутствии этого у себя, то у нарцисса это чувство приобретает иные, более мрачные оттенки. Оно связано с глубокими внутренними конфликтами и уязвимостью его личности.
Почему чужой успех так ранит нарцисса?
1. Удар по самооценке и напоминание о несовершенстве
Успех или счастье другого человека действует на нарцисса как зеркало, в котором он видит собственные недостатки и уязвимости. Это болезненное напоминание о том, что он не идеален, вызывает сильный внутренний дискомфорт и ощущение слабости.
2. Гнев из-за осознания ограничений
Зависть нарцисса часто перерастает в ярость. Его бесит не столько то, что у кого-то есть что-то хорошее, а сам факт, что кто-то может быть лучше него. Именно поэтому нарциссы могут демонстративно злиться или обесценивать ситуацию, когда при них хвалят другого человека.
3. Осознание своей зависимости
Успешный человек подсознательно воспринимается нарциссом как источник ресурсов, которых ему самому не хватает. Это понимание своей уязвимости и необходимости в других для компенсации внутренних пустот вызывает сильное сопротивление.
4. Страх перед ожиданиями и обязательствами
Нарцисс боится, что его вовлекут в отношения обмена: попросят поделиться, оказать поддержку, что-то дать. А давать ему часто нечего, так как его внутренний ресурс истощен.
Обратите внимание: Про зависть.
5. Угроза разоблачения
Любые близкие отношения — это обмен энергией, эмоциями, вниманием. Нарцисс подсознательно чувствует, что в таком обмене высок риск, что его истинная, «темная» сущность будет раскрыта, а маска идеальности — сорвана.
6. Всеобъемлющий характер зависти
Нарциссическая зависть не делает скидок на родство или возраст. Нарцисс может завидовать кому угодно: коллеге, другу, супругу и даже собственным детям, если их достижения или счастье бросают тень на его собственный образ. Именно поэтому зависть переживается им настолько болезненно, а его гнев в такие моменты может быть опасен.
Как нарцисс справляется с завистью: типичные стратегии
Чтобы нейтрализовать мучительное чувство зависти, нарцисс использует ряд защитных механизмов:
- Обесценивание. Самый частый прием. Достоинства, успехи или качества другого человека отрицаются, принижаются или высмеиваются. «Да ничего особенного», «Могло быть и лучше», «Ему просто повезло».
- Копирование и подражание. Нарцисс может начать имитировать стиль, манеры или идеи объекта зависти, пытаясь таким образом «присвоить» его силу и приблизиться к желаемому статусу.
- Слияние и последующее разрушение. На время нарцисс может «слиться» с успешным человеком, воспринимая его достижения как свои. Но если объект зависти напомнит о своей отдельности и самостоятельности, нарцисс, чувствуя предательство, может перейти к мести и попыткам разрушить то, чему завидовал.
- Прямое присвоение. Если есть возможность, нарцисс просто заберет себе то, что вызывает зависть (идею, заслуги, ресурсы), не испытывая угрызений совести, ведь он глубоко убежден, что имеет на это право.
- Установление контроля. Нарцисс будет пытаться контролировать человека, которому завидует. Ему кажется, что, держа «ценность» в поле своего влияния, он обезопасит себя и сможет косвенно пользоваться ее преимуществами.
Нужна консультация психолога?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а у вас был опыт отношений с нарциссом?
Еще по теме здесь: Психология.
Источник: Зависть нарцисса.