Натуральный антидепрессант: как зверобой помогает справиться с тревогой в пожилом возрасте

Мне 85 лет, и в целом я сохраняю хорошую физическую форму. Однако с начала прошлого лета столкнулся с серьёзной проблемой — постоянной депрессией. Каждое утро после 6 часов меня охватывает сильная тревога, которая не отступает долгое время. Мне стало тяжело оставаться в одиночестве в квартире, а обычные успокоительные препараты не приносят облегчения. Это состояние вызывает отчаяние и тяжёлые мысли, и я не знаю, как с этим жить дальше.
Семен Андреевич ГОРОДЕЦКИЙ
Уважаемый Семен Андреевич! Анализ вашей ситуации не выявил признаков серьёзных заболеваний или иных негативных воздействий. В качестве поддержки могу порекомендовать вам проверенный народный метод. Попробуйте регулярно заваривать чай из травы зверобоя и употреблять его в утренние часы. Для усиления эффекта вечером можно добавить в рацион ложку натурального мёда. Этот способ не требует сложных ритуалов, но может оказать заметное влияние на ваше состояние. Зверобой известен своей способностью уменьшать чувство страха и тревоги, поскольку действует как природный антидепрессант. Однако важно помнить: перед началом приёма обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Зверобой — мощное средство, которое может вступать в реакцию с некоторыми лекарственными препаратами и иметь противопоказания.