Здоровье полости рта напрямую зависит от общего состояния организма и полноценного питания. Сбалансированный рацион, богатый полезными веществами, — это фундамент для крепких зубов и здоровых дёсен. Однако в современных условиях, при повышенных нагрузках, стрессах или несбалансированном питании, одного только правильного меню может быть недостаточно. Для профилактики кариеса, заболеваний дёсен и поддержания эмали в отличном состоянии стоматологи часто рекомендуют дополнять рацион специальными витаминно-минеральными комплексами.
Популярные витаминные комплексы для зубов и дёсен
На фармацевтическом рынке представлено множество препаратов, направленных на укрепление тканей полости рта. Рассмотрим некоторые из наиболее распространённых и хорошо зарекомендовавших себя комплексов.
💎 Кальцинова
Выпускается в форме таблеток с фруктовым вкусом. Каждая таблетка содержит суточную норму ключевых для зубов витаминов: А (для здоровья слизистых оболочек), С (для укрепления дёсен и сосудов), D (для усвоения кальция), В6, а также важнейшие минералы — кальций и фосфор, которые являются основными строительными материалами для эмали и дентина.
💎 Центрум
Это универсальный витаминно-минеральный комплекс, в состав которого входят кальций, фосфор и широкий спектр витаминов: А, Е, С, группа В и D. Такой состав способствует не только укреплению зубов, но и общему поддержанию иммунитета и здоровья всего организма.
💎 Асепта
Комплекс целенаправленно разработан для укрепления зубов и дёсен. Помимо витаминов А, группы В, D3 и аскорбиновой кислоты (С), его особенностью является наличие кораллового кальция. Эта форма кальция считается легкоусвояемой, что повышает эффективность препарата в восстановлении и укреплении зубной эмали.
💎 Витрум Кальциум
Это специализированная версия известного комплекса «Витрум». Акцент в этом препарате сделан на оптимальном сочетании кальция (в хорошо усваиваемой форме карбоната) и витамина D3. Именно этот «тандем» обеспечивает максимальное поступление и усвоение кальция костной тканью, включая зубы и челюстные кости.
Обратите внимание: Какие запахи больше всего привлекают мужчин?.
💎 ДентоВитус
Один из самых комплексных и сбалансированных препаратов. Его задача — не только укрепить зубы изнутри, но и способствовать их эстетическому внешнему виду. Помимо широкого спектра витаминов (А, В6, D3, С, Е, К), в состав входит обширный набор микроэлементов: кальций, фосфор, фтор, цинк, магний, кремний, медь и другие. Эти вещества активно участвуют в процессах регенерации и минерализации зубных тканей, укрепляют дёсны и защищают от воспалений.
Приведённые выше комплексы — лишь примеры из обширного списка доступных средств. Выбор конкретного препарата зависит от индивидуальных потребностей, состояния полости рта и общего здоровья. Наиболее правильным решением будет проконсультироваться со своим стоматологом или терапевтом. Врач сможет оценить вашу ситуацию, возможно, порекомендует сдать анализы и подберёт оптимальный витаминно-минеральный комплекс, который будет максимально эффективен именно для вас.
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Какие витамины для зубов необходимы?.