Закрыть ☒

Неочевидные бонусы пешеходства

Пока коллеги, друзья, знакомые с гордостью рассказывают о своих железных кониках, хвастаются лошадиными силами и всякими авто-прибамбасами... А потом сетуют на работу СТО и десятибалльные пробки на дорогах... Я отмечаю каждый раз про себя, что мне их искренне жаль. И с гордостью молчу про то, что я – пешеход.

Хотя, почему нужно об этом молчать? Это действительно очень здорово!

Это не только повод вытащить своё скрюченное от долгого сидения перед компьютером тело на свежий воздух. И не только возможность протопать положенный 10000-ый минимум шагов с заботой о здоровье.

Есть ещё кое-что...

Вот подумайте, что видят автомобилисты, спрятавшись в свои коробчёнки на колёсах, какого бы размера и класса комфорта те ни были? Дорожные знаки, светофоры, ямы. Часовые простои в километровых заторах. Пролетающий мимо окон город на скоростных магистралях. Кусочек неба из окна офиса. Пусть даже с красивыми видами на мегаполис.

А дальше? После работы всё в обратном порядке, только ещё через магазины, клубы, детские секции (кто как) и – домой.

Утро над центром Новосибирска. Август 2021

Помню свои впечатления от придуманного Рэем Брэдбери будущего, когда впервые читала роман «451 градус по Фаренгейту». То, о чем говорила 30-летнему Монтэгу юная, но мудрая Кларисс, тогда меня шокировало.

«– Мне иногда кажется, что те, кто на них ездит, просто не знают, что такое трава или цветы. Они ведь никогда их не видят иначе, как на большой скорости, продолжала она. – Покажите им зелёное пятно, и они скажут: ага, это трава! Покажите розовое – они скажут: а, это розарий! Белые пятна – дома, коричневые – коровы. ... Смешно, правда? И грустно.
... Вы видели на шоссе за городом рекламные щиты? Сейчас они длиною в двести футов. А знаете ли вы, что когда-то они были длиною всего в двадцать футов? Но теперь автомобили несутся по дорогам с такой скоростью, что рекламы пришлось удлинить, а то бы никто их и прочитать не смог.
– Нет, я этого не знал! ...
– А я ещё кое-что знаю, чего вы, наверно, не знаете. По утрам на траве лежит роса...»

«Неужели такое возможно?!» – думала я несколько лет назад. А сегодня оказывается – да. То будущее уже почти пришло.

Как можно добровольно лишить себя всей красоты, что вокруг?

Обратите внимание: Неочевидные причины лишнего веса.

Лично я – не согласна! Я хочу видеть и росу на траве, и цветы, и букашек. И едва заметную радугу на хмуром небе. И людей, читающих на остановках. И влюбленных парочек, целующихся посреди тротуара. И много чего ещё.

Красота всегда рядом. Буквально – под ногами. Фото автораЛютики после утреннего душа. Фото автораЯркий букет на покосившемся заборе. Фото автораВ сентябрьских цветах тоже много вкусненького.Едва заметная, скромная осенняя радуга. Фото автора

И пусть мне кто-то скажет, что с моими пешими скоростями можно сильно отстать от жизни... Я только удивлённо разведу руками – а разве то, что вокруг меня каждый день, не есть настоящая жизнь?

Но знаете, для чего ещё мне все эти пешеходные счастия? Для радости! Да-да. Это самый главный бонус пешеходства, на мой взгляд.

Слышали про теорию обратной лицевой связи в #психологии? Оказывается, как выражение лица зависит от настроения и эмоций, так и наоборот. Лицевые мышцы, включаясь в работу, запускают эмоциональные переживания.

Представляете? Мимическая система запускает процесс формирования эмоций и, как следствие, – настроения. Попробуйте скукситься, словно вы в обиде или разочаровании до слёз, – слёзы не заставят себя долго ждать. И с #позитивное настроение и радостью – тоже самое.

Вот и ищу я по дороге всё, что меня улыбает. И нахожу буквально на каждом шагу. В итоге – за время пешей прогулки позитивных эмоций уже столько, что хочется раздавать каждому встречному.

Не верите – попробуйте, проверьте. И поделитесь результатами – получилось? 😉 А если тоже пешеходите – расскажите о тех бонусах, которые я не учла.

Ставьте 👍, если статья вам понравилась. Подписывайтесь в раздел "Странные мы люди"

Как ещё вернуть себя в хорошее настроение читайте здесь – «Копилка позитивов»

Пиксельная мозаика на старой стене мегаполиса. Возможно, одна из арт-работ художницы-керамистки Галины Боярищевой. Фото автора

#психология жизни #жизнь в мегаполисе

#позитивное мышление

Еще по теме здесь: Психология.

Источник: Неочевидные бонусы пешеходства.