Орбитинг: новый тренд в отношениях, когда вас держат на расстоянии в соцсетях

В современном цифровом мире мы можем годами оставаться «на связи» с бывшими одноклассниками, старыми знакомыми или дальними родственниками, не общаясь активно, но поддерживая иллюзию близости. Это похоже на пребывание на некоей орбите — отсюда и появился термин «орбитинг».

На первый взгляд, это может показаться безобидным. Однако многие, кто сталкивался с резким исчезновением партнера (гостингом), считают, что орбитинг — явление еще более обидное и болезненное.

Смотрит, лайкает, но никак не общается

Что такое орбитинг и как он появился?

Если гостинг — это полное исчезновение человека из вашей жизни без объяснений, то орбитинг — это его полупризрачное присутствие. Ваш визави не отвечает на сообщения и звонки, но при этом активно следит за вашей жизнью в соцсетях: читает и лайкает посты, комментирует фото, первым просматривает сторис.

Термин «орбитинг» придумала журналистка Анна Иовине. В своей статье «Орбитинг — это новый гостинг, и это, вероятно, происходит с вами» она описала личный опыт знакомства в Tinder.

«После нескольких свиданий мужчина, назовем его Тайлер, перестал отвечать на мои сообщения. Я поняла, что всё кончено, но вскоре заметила, что он следит за каждой моей историей в Instagram и Snapchat, часто становясь первым зрителем. Даже спустя месяцы после прекращения общения он продолжал это делать, оставаясь на моей «орбите» — достаточно близко, чтобы видеть мою жизнь, но слишком далеко, чтобы говорить», — пишет Анна.

Девушек держат на расстоянии, когда они рассчитывали на общение

Орбитинг — не только про романтику

Хотя чаще всего об орбитинге говорят в контексте романтических отношений, цифровая реальность трансформирует и дружбу, и родственные связи. Такие неразорванные, но безмолвные связи могут причинять сильные страдания, заставляя человека постоянно анализировать ситуацию и искать скрытые смыслы.

«У меня была подруга, с которой мы очень близко общались, а потом наши пути разошлись. Она сама инициировала прекращение общения, и мне было тяжело. Со временем я смирилась, но она продолжает ставить лайки под всеми моими фотографиями и поздравлять с днем рождения. Я не понимаю, зачем? Это похоже на то, когда тебя держат на коротком поводке — это настоящая мука», — делится опытом Алёна, автор Velvet.by.

Почему люди занимаются орбитингом? Основные причины

Кажется логичным, что наши действия в сети отражают реальные чувства. Самый простой ответ — орбитер не хочет полностью терять вас из виду, оставляя «про запас».

Доктор Рейчел О'Нилл, лицензированный клинический консультант, специализирующийся на отношениях и соцсетях, предлагает несколько объяснений.

«Часть такого поведения связана с базовым FOMO — страхом упустить что-то важное. Человек может быть не готов к отношениям сейчас, но боится, что, полностью разорвав контакт, он упустит шанс возобновить их в будущем», — говорит эксперт.

Синдром упущенной выгоды может быть напрямую связан с орбитингом

«Я сама «орбитила» одну знакомую из университета. Мы хорошо общались, но после того, как она вышла замуж, не пригласив меня, мы разругались. Общение прекратилось, но я продолжаю лайкать ее посты. Мало ли, может, мы сможем возобновить дружбу? К тому же, мне нравится контент, который она публикует», — признается Евгения.

А может, это просто неудачный гостинг?

Есть и другая точка зрения: возможно, орбитеры — это просто неудачливые гостеры? Некоторые люди могут не знать, что в Instagram видно, кто просмотрел их историю. Многие пользователи, особенно те, кто редко публикует сторис, могут быть не в курсе этой функции.

Также возможно, что человек просто не вкладывает в свои действия глубокого смысла. Он может лайкнуть красивое фото, не задумываясь о том, кто его автор, или механически просматривать все истории в ленте.

С этим согласен Джейк Паппитис, автор Vice:

«Не стоит придумывать отдельную категорию для человека только потому, что он неудачно вас «гостит». Вряд ли это такое уж намеренное и злонамеренное поведение. Часто в случае орбитинга мы просто ищем слишком много несуществующих смыслов в цифровых связях, оставшихся после завершения реальных отношений».

Специалисты утверждают, что в орбитинге мы ищем слишком много смысла, а на самом деле его там нет

Как защитить себя от орбитинга?

Эксперт Персия Лоусон советует не тратить время на анализ своих сторис и попытки понять мотивы орбитера. Это пустая трата душевных сил.

Самый эффективный способ — просто заблокировать человека, который причиняет вам дискомфорт своим полуприсутствием, и сосредоточиться на своей жизни. Не стоит переживать, что этот шаг покажется кому-то «истеричным». Ваше психологическое благополучие важнее, чем мнение человека, с которым вы решили разорвать связь.