Закрыть ☒

Особенности второго триместра беременности

Особенности второго триместра беременностиЕсли молодая мама проголодалась, то ребенок тоже дает знать о своем чувстве голода активными кувырками. Во время отдыха мамы кроха обычно спит, или тихонько прислушивается к ее настроению.

Во втором периоде беременности малыш уже способен различать голос отца. Если папа приходит с работы в одно и то же время, то при «встрече» малыш проявляет бурную реакцию. Часто на нежные прикосновения папы к животику кроха отзывается толчком. Учите мужа общаться с ребенком посредством сказок или разговоров о прошедшем дне.

По убеждениям специалистов ребенок обладает внутриутробной памятью, поэтому можно формировать его предпочтения к «правильной» музыке еще во время беременности. Если вы каждый день будете слушать приятную музыку, то вряд ли ваш ребенок в будущем станет приверженцем грохочущих  роковых композиций.

В этот триместр беременности наступает пора смены обтягивающей одежды на более просторную. Сначала выберите удобное белье, предназначенное специально для будущих мам. Если вы привыкли носить брюки, то выбирайте их с пояском или резинкой, которые дают возможность регулировать ширину талии по мере того, как растет животик. Обувь должна быть обязательно на низком каблуке, а платья и блузки – просторными.

Во втором триместре беременности организму матери требуется поддержка, поскольку увеличивается нагрузка на внутренние органы, позвоночник, суставы и мышцы. Самыми оптимальными в этот период будут гимнастические занятия в спецгруппах для будущих мам, или аква-аэробика. В продаже имеются диски с видеозаписью уроков зарядки под руководством тренера, что позволяет беременной женщине заниматься физическими нагрузками самостоятельно.

Очень полезно посещать специальные курсы будущих родителей, где можно получить бесценный опыт на практике. На данных курсах беременную женщину научат, как нужно дышать при схватках и потугах, а также секретам правильного расслабления. Пригодятся в будущем и советы консультанта по грудному вскармливанию, а инструктор по плаванью научит вас проводить с грудничком водные процедуры.