ПИСЬМО К ТЕБЕ
Здравствуй, мой дорогой читатель!
Наше знакомство
Возможно, наши пути уже пересекались: на терапевтических сессиях, в рамках моих программ или же мы встречаемся только здесь, в онлайн-пространстве. Кого-то из вас я уже узнаю по активным комментариям и вопросам в воскресной рубрике, кого-то — по личным сообщениям. А кто-то пока наблюдает со стороны, и это тоже прекрасно.
Что может происходить в твоей жизни
Твоя жизнь, как и жизнь любого человека, полна разных красок и состояний. Возможно, тебе сейчас одиноко, ты переживаешь расставание или чувствуешь неудовлетворённость в отношениях. Может быть, ты сталкиваешься со сложностями в семье, в общении с детьми, находишься в поиске себя или задумываешься о смене профессии. Ты можешь испытывать страх, тревогу, печаль или злость — и все эти чувства имеют право на существование.
А может быть, наоборот, у тебя сейчас всё замечательно. Ты в потоке, полон энергии и вдохновения. Ты влюблён, увлечён страстью к делу или жизни. Ты радуешься и, возможно, даже иногда чувствуешь неловкость от того, что тебе хорошо, когда вокруг столько трудностей.
Сложные чувства и внутренний диалог
Бывает, что мы живём с постоянным чувством вины или стыда. Тебе может быть неловко делиться моими материалами с другими. Иногда ты ловишь на себе завистливые или недоброжелательные взгляды. Ты смотришь в зеркало и замечаешь лишь недостатки, порой ругаешь и даже ненавидишь своё тело.
Обратите внимание: Как написать письмо самому себе, или собственное отражение через призму времени.
Ты оглядываешься вокруг и видишь беспорядок, гору нерешённых задач. Возможно, ты прокрастинируешь или чувствуешь, что эмоции вот-вот захлестнут с головой.Главное послание
Но самое важное, что я хочу, чтобы ты знал и чувствовал: ты не одинок.
Тебе здесь искренне рады. Каждое слово, которое я пишу, адресовано тебе. Одни тексты могут задевать за живое, другие — согревать и поддерживать. Нас здесь много, и мы все — живые люди. Мы чувствуем, ошибаемся, радуемся, боимся и живём так, как умеем и можем в данный момент.
Тот факт, что ты здесь, говорит о твоём стремлении разобраться в себе, понять свои глубинные мотивы, встретиться с истинным «Я». Я сама на этом пути. Я такая же, как ты. Просто я начала этот путь раньше и уже многое успела найти, осознать и проработать.
В своей основе я — просто человек. И ты — человек. И порой всё, что мы можем сделать друг для друга, — это просто быть рядом, пусть даже виртуально, в формате этих строк.
Обнимаю тебя,
Светлана Шпильберг
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: ПИСЬМО К ТЕБЕ.