Феномен симуляции оргазма — распространённая проблема в интимных отношениях. Чтобы разобраться в её причинах и последствиях, мы обратились к эксперту — Анастасии Филипповой, психотерапевту, сексологу и автору курса «Женская самооценка».
Как отличить настоящий оргазм от фальшивого?
Физиология подлинного удовольствия
Настоящий оргазм — это пик сексуального возбуждения, имеющий чёткие физиологические маркеры. В момент кульминации женщина инстинктивно зажмуривается, выгибает шею и запрокидывает голову. Лицо покрывается румянцем, зрачки сужаются, а мимика может становиться гримасой, похожей на выражение сильной боли. Ключевой признак — ритмичные сокращения стенок влагалища. При интенсивном переживании могут возникать непроизвольные спазмы в конечностях.
Поведенческие реакции также красноречивы. Женщина, испытавшая настоящую разрядку, не спешит сразу вскочить с постели. Ей требуется время, чтобы прийти в себя и восстановить силы. Важно понимать, что лишь около 30% женщин способны достичь оргазма исключительно за счёт вагинальной стимуляции. Большинству необходима дополнительная ласка клитора или продолжительная (не менее 30 минут) нежная прелюдия.
Типичные признаки симуляции
Имитация, как правило, лишена тонких естественных проявлений. Чаще она копирует гротескные сцены из массового кино: партнёрша выгибает спину дугой, издаёт серию громких выкриков и стонов, а затем эффектно «обмякает».
Некоторые онлайн-«руководства» по симуляции советуют даже имитировать сокращения вагинальных мышц с помощью упражнений Кегеля, хотя на практике мало кто из имитирующих понимает, как это должно выглядеть на самом деле.
Обязательный элемент фальшивого спектакля — чрезмерно громкие и демонстративные стоны. Женщины часто используют этот приём, зная, что он возбуждает мужчин, вне зависимости от реального уровня своего возбуждения. Порой такие выступления больше напоминают звуки из джунглей, чем естественные проявления удовольствия.
Выдать симулянтку может и дыхание. Если оно остаётся ровным и размеренным — это явный признак игры. В момент подлинного оргазма дыхание у всех женщин становится прерывистым, частым и шумным, как после интенсивной пробежки.
Что мешает женщине испытать настоящий оргазм?
Причины отсутствия оргазма часто бывают объективными, но о них не принято говорить вслух.
Естественно, что на фоне сильной усталости, физической боли, плохого самочувствия из-за болезни или депрессии достичь пика удовольствия почти невозможно. В таких случаях важно не игнорировать состояние, а заняться лечением. Симуляция лишь маскирует, но не решает проблему. Если причина в гинекологическом заболевании, промедление с лечением может ухудшить здоровье.
Серьёзным барьером является психологический дискомфорт: страх нежелательной беременности или инфекций. Решение — в открытом диалоге с партнёром и совместном выборе подходящего метода контрацепции.
Частая причина — несовпадение сексуальных сценариев, предпочтений и фантазий партнёров.
Обратите внимание: Исторический образ женщины.
Честный разговор о желаниях необходим — возможно, мужчина просто не догадывается, что на самом деле нравится его избраннице.Снижение либидо может быть побочным эффектом приёма антидепрессантов или гормональных контрацептивов. Назначать такие препараты должен только врач.
Опасные последствия имитации оргазма
Притворство ведёт не только к сексуальной неудовлетворённости, но и к реальным физическим и психологическим проблемам.
Психологический урон
Природа женской сексуальности предполагает разрядку. После настоящего оргазма в кровь выбрасываются гормоны радости (эндорфины), дающие чувство умиротворения и глубокого расслабления.
Если разрядки не происходит, остаётся эмоциональное и физическое напряжение. Нереализованное возбуждение может трансформироваться в немотивированную раздражительность, конфликтность и даже депрессию. Неискренность в постели подрывает доверие и может разрушить отношения.
Угроза физическому здоровью
Для организма симуляция — прямой путь к проблемам. Во время возбуждения происходит прилив крови к органам малого таза, что улучшает их питание и обменные процессы. Без естественной кульминации этот механизм не завершается, что может привести к застойным явлениям, развитию хронических воспалений и гинекологических заболеваний.
Имитация сбивает и гормональный баланс. Организм, лишённый положенной порции эндорфинов, вынужден перестраивать биохимические процессы, что может вызвать эндокринные нарушения и усугубить депрессивные состояния.
Что делать вместо симуляции? Практические советы
Стремление разыграть спектакль часто говорит о неуверенности женщины в себе, страхе разочаровать партнёра или потерять его.
Однако подлинная близость строится на честности. Настоящая женщина не играет в любовь, а открыто говорит о своих желаниях. Скрывая истинные чувства, она лишает мужчину возможности научиться её удовлетворять.
Сильному и уверенному партнёру, как правило, приятнее быть с искренней женщиной, которая честно говорит о своих предпочтениях, чем с актрисой, заботящейся только о внешнем эффекте.
Чтобы чувствовать себя счастливой, женщине стоит работать не над演技, а над повышением самооценки, изучением своего тела и умением доносить до партнёра, что приносит ей настоящее удовольствие.
Если есть проблемы со здоровьем — необходимо как можно скорее начать лечение.
Если хочется добавить остроты в отношения, лучше обратиться к ролевым играм или, например, устроить приватный стриптиз для любимого. Для большинства мужчин искренняя и раскрепощённая партнёрша, живущая моментом, гораздо привлекательнее, чем оскароносная актриса в постели. Когда женщина больше заботится о внешней картинке, чем о собственных ощущениях, это уже не интимность, а спектакль, в котором нет места подлинной радости.
Фото: Гетти Изображения
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Женщины нередко имитируют в постели оргазм. Причин тому множество..