Почему жёсткий матрас — залог качественного сна и здорового позвоночника

Жёсткость часто воспринимается как нечто негативное, но в мире матрасов это ключевой показатель качества. Мы уверены, что знаменитая принцесса на горошине плохо спала вовсе не из-за маленького зёрнышка. Её сон нарушила чрезмерно мягкая постель: десять перин — это явный перебор, лишающий позвоночник необходимой поддержки.

Именно упругая и достаточно жёсткая поверхность позволяет вашему телу достичь максимального расслабления во время сна. Это гарантирует полноценный отдых и эффективное восстановление сил, потраченных за день.

Если вы сомневаетесь, подойдёт ли вам более жёсткая модель, мы поможем разобраться в ключевых признаках.

Кому в первую очередь нужен жёсткий матрас?

Если вы обнаруживаете у себя хотя бы один из следующих пунктов, стоит серьёзно задуматься о смене матраса. Вот основные показания:

  1. Предпочитаемая поза для сна на животе или спине. Для правильного положения тела и расслабления мышц необходима упругая, не проваливающаяся поверхность.
  2. Наличие лишнего веса. Матрасы повышенной жёсткости обладают лучшей несущей способностью, надёжно поддерживают тело и дольше сохраняют форму.
  3. Активные занятия спортом и развитая мускулатура. Накачанным мышцам для полноценного восстановления после нагрузок требуется жёсткая опора, которую не может обеспечить мягкий матрас.
  4. Малоподвижный образ жизни и связанные с ним проблемы со спиной. Ровная и жёсткая поверхность помогает разгрузить позвоночник, способствуя его отдыху и правильному положению.
  5. Детский и подростковый возраст. Формирующемуся опорно-двигательному аппарату необходима жёсткая основа для профилактики нарушений осанки и сколиоза.

Топпер: временное решение или нет?

Топпер — это дополнительный тонкий матрас, который крепится поверх основного с помощью лент или завязок.

Обратите внимание: Вот почему «хочу» и «люблю» не одно и то же.

Его основная задача — увеличить жёсткость и выровнять поверхность, скрывая неровности и вмятины. Высота и, соответственно, степень жёсткости топперов могут варьироваться.

Однако у этого решения есть существенные минусы: топпер не является частью цельной конструкции, поэтому со временем может смещаться, как бы вы его ни фиксировали. Кроме того, он подвержен деформации и со временем сам начинает проминаться, что сводит на нет его полезные свойства и может даже ухудшить комфорт.

Наматрасник: защита, а не коррекция жёсткости

Важно не путать его с топпером. По сути, наматрасник — это защитный чехол, иногда с дополнительным тонким слоем наполнителя. Он может незначительно повлиять на ощущения от поверхности, но его главные функции — защита матраса от влаги, пыли и загрязнений.

Поэтому не стоит ожидать от наматрасника кардинального изменения жёсткости. Он не заменит специализированный топпер, а его эффект будет минимальным и поверхностным.

Идеальное решение: матрас с возможностью выбора жёсткости

Такие матрасы действительно существуют! Мы убеждены, что потребности каждого человека уникальны, и то, что идеально для одного, может не подойти другому. Например, матрасы beyosa можно изготовить с разной жёсткостью на правой и левой половинах. Это идеальный вариант для пар, где часто предпочтения в жёсткости отличаются. Больше не нужно искать компромисс — мы его уже создали.

Матрас с зонами разной жёсткости актуален даже для одного человека. С годами потребности организма меняются, и ваше спальное место может легко адаптироваться под новые требования.

Вам не обязательно заказывать модель с двумя разными половинами. Вы можете протестировать все варианты в шоуруме и выбрать любую модель, жёсткость которой можно индивидуально отрегулировать под ваши нужды. Это удобно и практично!

Выбирайте осознанный комфорт. Уникальный, созданный специально для вас.

Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.

Источник статьи: Чем жёстче, тем приятнее, или почему твой матрас не должен быть мягким?.