Сегодня мы продолжаем работать с обидами. Если кто сделал день 1, напишите свои ощущения, мне очень интересно почитать ваши отзывы.
Итак, начнем...
- Берем ручку и листок.
- Настраиваемся на обидчика.
Сейчас надо выписать оставшиеся обиды, невысказанные слова, которые вчера вы забыли или упустили написать. Максимально вспоминаем и выписываем все-все, чтобы нечего больше было сказать обидчику.
- В конце письма пишем "Я прощаю тебя (имя обидчика) за всё и отпускаю тебя с любовью и благодарностью. У тебя своя жизнь, а у меня своя. Ты и я теперь свободны."
Этими словами вы рвете энергетические привязки между вами и освобождаетесь от этого человека, от обид и ненависти.
- Письмо сжигаем, а пепел смываем в унитаз. Выдыхаем и ждем завтра, будет заключительное письмо.