Лицо
Наносите достаточное количество крема
Одна из частых ошибок — это экономия на солнцезащитном средстве, особенно если оно дорогое. Однако для надежной защиты требуется определенный объем крема — примерно шарик размером с пятирублевую монету. Наносите его за 20 минут до выхода на солнце, чтобы химические фильтры успели активироваться и начать работать.
Выбирайте средства широкого спектра
Не игнорируйте информацию на упаковке. Обязательно выбирайте солнцезащитный крем с пометкой «широкий спектр действия», который защищает как от UVB-лучей (вызывающих ожоги), так и от UVA-лучей (ответственных за преждевременное старение). Каждый сезон появляются новые удобные форматы, например, кремы для нанесения на влажную кожу или с устойчивостью к воде и поту.
Используйте стик для зон повышенного риска
Нос — одна из самых уязвимых зон, которая часто обгорает первой. Кожа здесь может быть жирной, из-за чего обычный крем быстро сходит. Солнцезащитный стик — идеальное решение для таких участков. Он компактный, его легко наносить точечно, и он всегда может быть под рукой в вашей сумке.
Защищайтесь даже в пасмурную погоду
Облака не блокируют ультрафиолет полностью. В пасмурные дни UVA-лучи, которые проникают глубоко в кожу и способствуют фотостарению, особенно активны. Поэтому использование солнцезащитного крема должно стать ежедневной привычкой, независимо от погоды.
Учитывайте прием лекарств
Некоторые препараты (например, антибиотики, гормональные контрацептивы, средства от давления) могут повышать фоточувствительность кожи, увеличивая риск ожогов. Если вы принимаете такие лекарства и планируете находиться на солнце, выбирайте средства с максимально высоким SPF (не менее 30) и будьте особенно осторожны.
Успокаивайте кожу после солнца
Иногда на лице после пребывания на солнце появляются красные пятна — это реакция на УФ-излучение. Чтобы быстро снять покраснение и успокоить кожу, вечером нанесите на чистую кожу масло примулы вечерней. Содержащаяся в нем гамма-линоленовая кислота помогает восстановить гидролипидный барьер и уменьшить воспаление.
Тело
Своевременно охлаждайтесь
При первых признаках перегрева важно быстро снизить температуру тела. Эффективный способ — приложить холодный предмет (например, банку с напитком) к задней поверхности шеи. Эта зона влияет на общий кровоток, и ее охлаждение помогает быстрее прийти в норму.
Охлаждайтесь с помощью термальной воды
Распыление термальной воды на тело — не только освежающая, но и полезная процедура. Вода, испаряясь с кожи, помогает снизить ее температуру. Особенно эффективно распылять ее на пульсовые зоны: шею, внутренние стороны запястий и коленей.
Правильно лечите солнечные ожоги
Если ожог все же случился, первым делом охладите кожу прохладной (но не ледяной!) водой или компрессом. Затем нанесите восстанавливающее средство с пантенолом, которое ускорит регенерацию и успокоит кожу. Избегайте жирных мазей, присыпок, спирта и одеколона — они могут замедлить заживление или вызвать раздражение.
Не ускоряйте шелушение
После ожога кожа начинает шелушиться — это естественный процесс обновления. Не пытайтесь сдирать или отшелушивать эти участки. Дайте коже восстановиться самостоятельно, сосредоточившись на ее интенсивном увлажнении средствами с керамидами.
Волосы
Маскируйте поврежденные кончики
Соленая вода и хлор серьезно сушат волосы. Чтобы визуально улучшить вид секущихся кончиков, используйте несмываемые средства — кремы, воски или сыворотки. После отпуска стоит сделать в салоне профессиональную восстанавливающую процедуру.
Обратите внимание: «География никак не влияет на наши отношения» — Только посмотрите на красавицу-дочку Варум и Агутина. У нее уже и парень есть.
Поддерживайте цвет волос
Солнце и вода в бассейне могут привести к нежелательному изменению оттенка волос (например, появлению желтизны или зеленоватого отлива). Используйте тонирующие шампуни: фиолетовый нейтрализует желтизну, а золотистый пигмент — зеленые оттенки.
Не забывайте о защите для волос
Перед посещением пляжа или бассейна наносите на волосы спрей с УФ-фильтрами. Он создаст невидимый барьер, который уменьшит впитывание соленой или хлорированной воды. После возвращения домой обязательно промойте волосы пресной водой и нанесите питательное масло.
1 из 13
Солнцезащитный крем для жирной кожи SPF 50+ Anthelios Oil Correct, La Roche-Posay
Знай ценуСодержит современный фильтр Mexoryl XL, а также салициловую кислоту, цинк и ниацинамид. Этот крем не только защищает от солнца, но и матирует кожу, уменьшает несовершенства. Имеет нежирную текстуру.
сеть золотого яблока
2 из 13
Солнцезащитный флюид для лица против признаков фотостарения SPF50+ PA++++ Capital Soleil UV-Age Daily, Vichy
Знай ценуБлагодаря жидкой текстуре средство легко распределяется и не оставляет ощущений на коже после нанесения. Санскрин долго остается на коже без потерь, что делает его пригодным в качестве основы под макияж.
www.letu.ru
3 из 13
Cолнцезащитная вуаль-спрей SPF 15 для лица и тела, Art&Fact
Знай ценуНебольшое количество солнцезащитного спрея легко носить с собой, и вы будете сиять в течение дня. Содержит фильтры и компоненты для ухода нового поколения. Спрей быстро впитывается и не оставляет жирной пленки на коже.
ООО "Яндекс
4 из 13
Солнцезащитный крем для лица Very Water Resistant Facial Sunscreen SPF 50, Thann
Знай ценуСодержит экстракты периллы и черной смородины, масло черной смородины. Крем не закупоривает поры и не оставляет жирной пленки. Солнцезащитный крем придает коже красивое естественное сияние.
сеть золотого яблока
5 из 13
Солнцезащитный крем SPF 50+ Just Happy, Prosto Cosmetics
Знай ценуСанскриновый химический и физический фильтр, фактор защиты SPF 50+. В составе также содержится гиалуроновая кислота 7 типа, алоэ вера, зеленый чай, центелла азиатская и ромашка для увлажнения и успокоения кожи. Крем быстро впитывается, оставляя кожу мягкой и гладкой.
сеть золотого яблока
6 из 13
Солнцезащитная эмульсия Skin Regimen Urban Shield SPF30, [comfort zone]
Знай ценуЛегкий лосьон выравнивает тон кожи и придает ей легкое сияние. Этот продукт не дает блеска в течение дня и не конфликтует с макияжем. Экстракт одуванчика и комплекс долголетия™ также защищают кожу от агрессивного воздействия городского образа жизни.
сеть золотого яблока
7 из 13
Солнцезащитная сыворотка для лица SPF 50 Drops, Rodial
Знай ценуЛегкая сыворотка выравнивает тон и текстуру кожи. Продукт также защищает кожу от синего цвета и снижения выработки коллагена. В составе также присутствует ниацинамид – антиоксидант-протектор, защищающий кожу от суровых воздействий окружающей среды и улучшающий ее состояние.
сеть золотого яблока
8 из 13
Органический солнцезащитный крем для лица и тела Sun Screen SPF30, Mi&Ko
Знай ценуСанскрин имеет физический фильтр – оксид цинка, который безопасен для детей и чувствительной кожи. Кокосовое масло выравнивает поверхность кожи, а экстракт алоэ вера увлажняет и успокаивает кожу от воздействия солнца.
ООО "Яндекс
9 из 13
Солнцезащитный крем для лица Waterfull Essence Sun Cream SPF 50+ PA++++, d'Alba
Знай ценуКорейские солнцезащитные кремы также основаны на стабильных химических фильтрах. Крем тает на коже и превращается в вуаль, придавая коже сияющее сияние. Солнцезащитный крем также выравнивает тон кожи и разглаживает текстуру. Крем не отбеливает кожу и не закупоривает поры.
сеть золотого яблока
10 из 13 баллов
Солнцезащитный крем Sun Ray SPF 35, Мастерская Олеси Мустаевой
Знай ценуМногослойный солнцезащитный крем для лица содержит пептиды и обеспечивает защиту широкого спектра действия от UVB и UVA. Он легко и комфортно наносится на кожу и не оставляет белых следов. Подходит для пляжа и ежедневного использования в городе.
11 из 13
Лосьон для лица Protective Facial Lotion SPF25, Aesop
Знай ценуЛосьон быстро впитывается и обеспечивает защиту широкого спектра действия от негативного воздействия лучей UVA и UVB. Обеспечивает комплексную защиту от солнца и уход за кожей. Особенно подходит для нормальной и комбинированной кожи, а также для тех, кто живет в жарком и влажном климате.
сеть золотого яблока
12 из 13
Крем солнцезащитный для лица SPF 50+Creme Solaire, Clarins
Знай ценуЛегкая, тающая текстура быстро впитывается, оставляя нежирное и нелипкое матовое покрытие. Подходит для любого типа кожи. Крем можно использовать после макияжа.
13 из 13
Солнцезащитный спрей для лица и телf Bee Sun Safe, Apivita
Знай ценуМист содержит гидролизованный комплекс на основе водорослей, который увлажняет и освежает кожу. Запатентованный экстракт прополиса защищает от фотостарения. В основе спрея лежат четыре фильтра нового поколения.
goldapple.ru Редакция Marie ClaireФото: Getty Images, архив службы новостей
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.