Подготовка тела к летнему сезону — важный ритуал для многих. Чтобы быстро привести себя в форму и улучшить состояние кожи, отлично подходят домашние обертывания. Мы собрали пять самых эффективных и проверенных рецептов, которые помогут вам достичь видимых результатов в кратчайшие сроки.
1. Медово-горчичное обертывание для упругости и детокса
Этот состав идеально подходит для повышения упругости кожи и борьбы с "апельсиновой коркой". Мед питает и тонизирует кожу, а горчица стимулирует кровообращение, способствуя расщеплению жиров и выведению токсинов. Для приготовления смешайте 2 столовые ложки горчичного порошка с 4–5 столовыми ложками меда, предварительно подогретого на водяной бане. Если масса получилась слишком густой, разбавьте её тёплой водой. Нанесите состав на очищенную и отскрабированную кожу, оберните пищевой плёнкой и оставьте на 30–40 минут, затем смойте тёплой водой.
Курс: 10 процедур с интервалом в 2–3 дня.
2. Глиняное обертывание с корицей — классика против целлюлита
Этот рецепт считается одним из самых действенных для устранения целлюлита, жировых отложений и дряблости кожи. Глина богата минералами и кремнием, который восстанавливает соединительные ткани. Корица обладает разогревающим эффектом, усиливая проникновение полезных веществ. Разведите 50 граммов косметической глины тёплой водой до консистенции сметаны, добавьте 1 чайную ложку молотой корицы и дайте смеси настояться 10 минут. Нанесите на проблемные зоны, оберните плёнкой и оставьте на 30 минут.
Курс: 15 процедур через 2–3 дня.
3. Шоколадное обертывание для упругости и микроциркуляции
Какао-бобы не только дарят удовольствие, но и эффективно борются с целлюлитом: они расщепляют жир, улучшают микроциркуляцию крови и восстанавливают обменные процессы. В сочетании с мятой, которая тонизирует и разглаживает кожу, эффект усиливается. Смешайте 100 граммов натурального какао-порошка с тёплой водой до кремообразного состояния, добавьте 3–4 капли эфирного масла мяты. Нанесите состав на кожу, оберните плёнкой и оставьте на 30–40 минут.
Обратите внимание: Средство от прыщей в домашних условиях.
Курс: 15 процедур с перерывом в 2–3 дня.
4. Водорослевое обертывание с ламинарией для глубокого воздействия
Ламинария — чемпион по содержанию микроэлементов и альгината, которые борются с целлюлитом, дряблостью и даже растяжками. Замочите листья ламинарии в прохладной воде на 1 час. Приготовьте раствор из столовой ложки яблочного уксуса (9%), оливкового и персикового масел. Смочите в нём эластичный бинт, оберните проблемные зоны, сверху выложите листья водорослей и зафиксируйте плёнкой. Держите 30–40 минут. Для максимального эффекта проводите процедуру с 18 до 22 часов, когда метаболизм наиболее активен.
Курс: 10 процедур через 3–4 дня.
5. Кофейно-масляное обертывание для дренажа и питания
Кофеин активизирует обмен веществ, отшелушивает омертвевшие клетки и выводит лишнюю жидкость. Оливковое масло питает и смягчает кожу, а эфирное масло грейпфрута улучшает кровообращение и тонизирует. Заварите 100 граммов молотого кофе в 50 мл кипятка, через 5–10 минут добавьте по 1 столовой ложке мёда и оливкового масла, а также 3 капли масла грейпфрута. Нанесите смесь на проблемные участки, оберните плёнкой и оставьте на 30 минут.
Курс: 10 процедур с интервалом в 2–3 дня.
Фото: Pexels
#подборка #красота и уход #уход за телом #обертывания
Еще по теме здесь: Красота и здоровье.
Источник: Рецепты лучших домашних обертываний: против целлюлита, для похудения и тонуса кожи.