Стоит честно задать себе этот вопрос, особенно в современном мире, где умение отвечать за свои поступки и выбор становится ключевым навыком для счастливой жизни.
Наверняка вам знакомы такие люди. Создается впечатление, что их главное занятие — это жалобы. Во всех своих проблемах они обвиняют кого угодно: правительство, начальство, супруга или несправедливую судьбу.
Они могут бесконечно обсуждать, как их обидели, предали или обманули. Такие люди ПОЧТИ НИКОГДА не бывают по-настоящему счастливы. Даже в позитивном событии они умудряются найти повод для недовольства и пессимизма.
Откуда берется позиция жертвы?
Чаще всего этот сценарий поведения передается по наследству, от матери к дочери. Если мама постоянно жаловалась ребенку на жизнь и винила во всем отца, девочка неосознанно усваивает эту модель как единственно возможную и переносит ее во взрослую жизнь.Чем опасна психология жертвы?
1. Обратите внимание: Восприятие жертвой автора насилия. Постоянное самосожаление.
Женщина, выбравшая роль жертвы, не намерена активно решать свои проблемы. Она пассивно ждет, что появится кто-то сильный ("принц на белом коне") и изменит ее жизнь по волшебству. Ее основной ресурс уходит на то, чтобы жалеть себя и искать это сочувствие у окружающих.
2. Застревание в прошлом.
Она не может отпустить старые обиды и травмы. Мысленно она снова и снова возвращается в болезненные ситуации, "пережевывая" негатив, и из-за этого не замечает возможностей и перспектив, которые предлагает настоящее.
3. Нежелание брать ответственность.
В любой неудаче она найдет виноватых — и это всегда будут другие люди или обстоятельства. Такой подход блокирует личностный рост, ведь развитие начинается с признания своих ошибок и работы над ними.
Основная сложность в том, что без поддержки психолога или осознанной внутренней работы человек в позиции жертвы часто не может увидеть свою роль в повторяющихся ситуациях. В результате он ходит по замкнутому кругу: привлекает в жизнь одних и тех же "обидчиков", попадает в схожие неприятности и снова чувствует себя несчастным.
Узнали ли вы в этом описании кого-то из своих знакомых или, возможно, отголоски такого поведения в себе?
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Почему мне удобно быть жертвой ?.