В наших предыдущих беседах мы пришли к важному пониманию: в каждом человеке сосуществуют и мужское, и женское начала. Когда они находятся в равновесии и гармонии, мы обретаем подлинную независимость и самодостаточность. В таком состоянии мы вступаем в отношения не из потребности что-то получить, а из желания делиться своей внутренней полнотой. Подобные связи свободны от страха, обид и разочарований; они наполнены любовью, радостью и взаимным обогащением.
С чего начать путь к гармонии?
Первым шагом на этом пути является поиск и восстановление связи со своим внутренним женским началом. Именно с этого начинается исцеление внутреннего разлада. К сожалению, сегодня многие люди утратили этот контакт, что является коренной причиной конфликтов, ссор и болезненных зависимостей. С детства нас учили бороться за место под солнцем. Одни верят, что выживает сильнейший, другие — что умнейший. Однако истина проста: в конечном счете никто не выживает. Все мы смертны. Осознание этого факта — начало настоящей мудрости. Какой смысл в бесконечной борьбе за преходящие блага, если сама жизнь конечна? Более того, всё необходимое для счастливой жизни уже даровано нам щедрой природой-матерью, и получать это можно без борьбы и насилия.
Радикальный вопрос: зачем мы здесь?
Так зачем же мы пришли в этот мир? Почему нам так трудно поверить, что бороться не нужно? Ответ кроется в процессе обретения связи с внутренним женским «Я». Тот, кто убежден в необходимости борьбы, не примет эту истину на веру. Истину нельзя просто выучить или понять умом — её нужно почувствовать и пережить. Она рождается из мудрости, а не из знаний. Иногда говорят, что научный эксперимент — это допрос природы с пристрастием. Хотя это и преувеличение, в этих словах есть доля правды. Всё больше людей осознают, что истина не поддается насильственному извлечению. Она сама открывается открытому и любящему сердцу в процессе духовного, а не интеллектуального роста. Рациональный ум здесь бессилен. Требуется иррациональная интуиция — сверхчувствительность, которая пробуждается в состоянии покоя, тишины и внутренней гармонии. Истина постоянно шепчет нам, но чтобы услышать её, нужно успокоиться, расслабиться и прислушаться. Наше женское начало — это мост, канал связи с абсолютной истиной, с осознанием единства всего сущего и божественной природы любви. Если здесь и возможна учеба, то она связана не с напряжением интеллекта, а с развитием умения слышать и доверять своему внутреннему голосу — высшему «Я». К счастью, времена меняются, и сегодня мы можем учиться этому.
Интуиция как проводник высшего «Я»
Мы не отрицаем ценность рационального разума — его время ещё наступит. Сейчас же мы освобождаем трон для его законной владелицы — королевы-интуиции. Интуиция — это инструмент высшего «Я», который направляет нас к истине. Говоря о ней, мы неизбежно сталкиваемся с двумя вопросами: как её развить и как найти в себе смелость следовать её подсказкам? Ведь на этом пути нет гарантий и «стопроцентных» решений. Выбрав его, мы рискуем потерять всё, за что цепляемся. Но на другой чаше весов — связь со всем сущим, подлинная сила, безопасность, блаженство и творчество. Выбор за вами.
Как развить интуицию?
Разобравшись со страхами, можно перейти к практике. Чтобы развить интуицию, нужно научиться настраиваться на свои глубинные ощущения, развить «шестое чувство», обращать внимание на то, что подсказывает вам нутро. В любой ситуации старайтесь поступать согласно этим внутренним сигналам. Часто подсказки высшего «Я» будут неожиданными и противоречащими общепринятым нормам. Не бойтесь, будьте спонтанны, доверяйте себе. Рискуйте. Старые схемы поведения и отношений будут рушиться, возможно, вы даже будете шокировать окружающих. Но на смену им придут новые, более подлинные и качественные связи. Большинство людей обнаруживают, что следование внутреннему голосу ведёт к выигрышу для всех. Проиллюстрируем это философским анекдотом.
Жил одинокий и несчастный человек. Однажды он взмолился: «Боже, пошли мне прекрасную женщину!» Бог ответил: «А почему бы не крест?» Человек рассердился: «Я хочу только женщину!» Он получил женщину, но стал ещё несчастнее. Тогда он попросил меч, чтобы убить её. Бог снова предложил крест. Человек не послушал. Он убил женщину, был схвачен и приговорён к распятию. И на кресте, смеясь, он сказал: «Прости, Господи! Если бы я послушал тебя с самого начала, я бы избежал всей этой суеты».
Мы сами создаём себе ненужную суету. Интуиция подсказывает, как от неё избавиться. Жизнь всегда предлагает нам самое лучшее. Нужно лишь открыться и принять дар. И вовсе не обязательно это будет крест! Следуя внутреннему голосу, вы всё чаще будете оказываться в приятных ситуациях и привлекать в свою жизнь нужных людей.
Практика и возможные трудности
Овладение интуицией требует практики и времени. Чем меньше вами владеет страх ошибки, тем быстрее вы продвинетесь. На пути могут возникнуть сложности. Например, бывает трудно отличить голос интуиции от других внутренних голосов. Мастера советуют в таком случае прислушаться к внутреннему диалогу. Один голос предлагает один вариант, другой — противоположный. Спросите себя: какой из них вызывает у вас подлинное вдохновение и прилив сил? Скорее всего, это и будет голос интуиции. Обычно первая, спонтанная мысль — это её голос, а второй, критикующий — голос разума. Если разум побеждает, мы часто упускаем возможности. Следуя же интуиции, мы чувствуем, как всё складывается легко и гармонично.
Если вам не хватает смелости следовать интуиции — не осуждайте себя. Это нормально. Начните с малого: просто фиксируйте свои внутренние ощущения. Можно развивать привычку задавать вопросы своему высшему «Я» и быть открытым к ответам, которые могут прийти самыми неожиданными путями: в разговоре, в книге, в фильме. Вы узнаете их по особому чувству уверенности. С другой стороны, внутренний дискомфорт или даже внезапная физическая боль могут быть сигналом, что вы пренебрегли подсказкой свыше.
Жизнь в потоке
По мере практики вы всё меньше будете полагаться на логику при принятии решений. Позволяя ощущениям вести себя, вы войдёте в удивительный поток жизни. В нём вы почувствуете спокойствие и безопасность, ощутите, что Вселенная ведёт вас. Вам будут встречаться нужные люди в нужное время, приходить нужная информация. Всё будет случаться своевременно. В отличие от рационального стиля жизни, полного забот и страхов, интуитивный путь дарит расслабленность, лёгкость и ощущение увлекательной игры: «А что же сегодня приготовила для меня жизнь?» Со скукой и страданиями будет покончено.
Как освободить ум?
«Но как избавиться от навязчивых мыслей, планов и страхов?» — спросите вы. Ответ: укоренить ум в настоящем моменте. Отвлеките его от сожалений о прошлом и тревог о будущем. Будьте здесь и сейчас. Одна буддийская притча рассказывает об ученике, спросившем учителя, как вступить на путь истины. Учитель спросил: «Слышишь ли ты журчание ручья?» «Да», — ответил ученик. «Вот так и вступают», — сказал мастер. Начните с концентрации на том, что происходит прямо сейчас. Будь то звук ручья или шум города — просто будьте с этим. Отключите на время анализ, просто созерцайте. Всё, что происходит вокруг, не случайно — это подсказки для вас. Расслабьте тело и ум, погрузитесь в настоящее. Это принесёт удивительное удовольствие. И тогда случится то, что должно случиться — самое лучшее для вас и окружающих.
Перестройка реальности
В начале пути может казаться, что, следуя сердцу, вы только разрушаете свою жизнь: можете потерять работу, расстаться с кем-то, переехать. Это естественно! Ваша реальность перестраивается. Рушатся старые, отжившие формы, чтобы уступить место новым — подлинным, тем, о которых вы мечтаете в глубине души. Не беспокойтесь. Жизнь — мудрый архитектор. Высшим силам можно доверять; они заботятся о вас. Как говорила мать-настоятельница в «Звуках музыки»: «Если Господь закрывает одну дверь, он обязательно открывает другую». Этот фильм — прекрасная иллюстрация нашей темы. Когда мы в контакте с высшими силами, через нас течёт удивительная энергия. Мастера айкидо говорят: «Противник мастера оказывается лицом к лицу со всей Вселенной». Этот принцип применим ко всем. Быть в контакте со Вселенной — функция нашего внутреннего «Я». Только с развитым женским началом мы можем быть по-настоящему мудрыми и счастливыми. Мужское начало должно дополнять и помогать ему, а не спорить или контролировать. Логика, практичность, целеустремленность — это инструменты в оркестре, которым дирижирует Вселенная. Если они играют в гармонии, музыка будет прекрасной.
Практическое упражнение: контакт с высшим «Я»
Сядьте удобно, расслабьтесь. Закройте глаза, успокойте ум. Вам некуда спешить. Это время для контакта с высшим «Я». Представьте его образ, изучите детали. Спросите, что оно хочет вам сказать прямо сейчас. Будьте открыты для ответа в виде мыслей, чувств или образов. Задайте волнующие вас вопросы. Получите ответы. Поблагодарите его и попросите всегда направлять вас наилучшим образом. Скажите, что доверяете ему и готовы к сотрудничеству. Откройте глаза. Постарайтесь сохранять это состояние связи как можно дольше и возвращаться к нему чаще, пока оно не станет вашим естественным состоянием. Всего вам наилучшего!
С чего же начать? Построение этих взаимоотношений? Ищите женщину внутри себя. Восстановление внутренней гармонии начинается с восстановления контакта со своим внутренним женским «Я». Не будет преувеличением сказать, что большинство людей живущих сегодня на планете его не имеют. Отсюда войны, скандалы, ссоры и зависимость. Нас с детства готовили к борьбе за существование. «В этом мире выживает сильнейший!» - считает, наверное, почти половина из нас. «Нет, в этом мире выживает умнейший!» - убеждена другая половина. Истина же такова, что в этом мире никто не выживает. Ни сильнейшие, ни умнейшие. Все смертны. Моменто морес - помни о смерти. Мудрость начинается с осознания такого простого факта.Каков смысл борьбы, за что бы то ни было, если все это преходящее? Более того, те временные блага, которые необходимы нам для счастливой жизни на земле здесь и сейчас - тоже нет необходимости выбивать. Они просто даются нам матерью природой, заботливой и любящей, безо всякой борьбы: «Берите, дорогие мои! Я создала вам все условия для того, чтобы вы могли спокойно заниматься тем, ради чего сюда пришли». Так ради чего же мы сюда пришли? Почему нам так сложно поверить в то, что бороться за существование нет необходимости? Ответ в процессе обретения контакта со своим внутренним женским «Я». Тот, кто убежден в необходимости борьбы, все равно не поверит, если мы просто скажем им что это не так. Истина передается не интеллектуально, ее нужно почувствовать, осознать. Истина не в знаниях, она в мудрости. Иногда люди духовного поиска говорят: «Научный эксперимент - это допрос природы под пытками, с намерением выбить истину».
Я бы не стал так говорить обо всех научных экспериментах, но значительная доля правды в этих словах есть. Все больше и больше людей в наше время понимают, что истину не вырвешь под научными экспериментами. Она может прийти только сама, она проявляется в открытом, любящем сердце и происходит это в процессе духовного, а не интеллектуального развития. Рациональный разум к ней не подходит. Тут нужна иррациональная интуиция; сверхчувствительность, которая возможна лишь в состоянии полного покоя, в тишине, в благости. Истина все время шепчет нам о себе и чтобы услышать ее шепот, необходимо расслабиться, успокоиться, затаить дыхание, и... Слышите? Наше женское «Я» - это мостик, канал связи с абсолютной истиной: осознанием единства, взаимосвязи всего сущего, божественной природы творения и любви. Если тут и может идти речь о каких-то исследованиях и обучении, то они связаны не с усилиями интеллекта, а с развитием способности прислушиваться к своему внутреннему голосу - высшему «Я» и доверять ему. Согласитесь, дорогие читатели, никто нас этому никогда не учил. Но теперь, Слава Богу, времена изменились.
Не подумайте, что мы отрицаем рациональный разум и интеллект. Мы еще восстановим их законные права. Сейчас просто мы освобождаем трон для его законного владельца - для королевы. Итак, интуиция - это инструмент высшего «Я», с помощью которого оно направляет нас к истине. Любые разговоры об интуиции связаны с двумя вопросами: как ее развить и как развить смелость следовать ее указаниям? Ведь на этом пути нет никаких гарантий, никаких «наверняка». Встать на него - значит рискнуть потерять все, за что мы сейчас держимся. Но посмотрите что на другой чаше весов! Там связь со всем сущим, истинная сила, истинная безопасность, истинное блаженство и творчество. Взвешивайте и решайте сами.
Разобравшись со вторым вопросом, можно вернуться к первому: как развить интуицию? Что для этого нужно сделать? Нужно настроиться на свои глубинные внутренние ощущения, развить чутье, шестое чувство, обратить все свое внимание на то, что вы чувствуете нутром. И в любой ситуации поступать согласно этим ощущениям. Часто подсказки высшего «Я» будут неожиданными, несогласующимися с нашими представлениями о жизни и представлениями других людей о том, что мы должны делать. Не бойтесь, будьте спонтанны, доверяйте своим чувствам. Рискните. Конечно, старые схемы взаимоотношений с собой и с другими будут рушиться, иногда вы даже будете шокировать окружающих. Зато появятся новые взаимоотношения, и их качество будет совсем иное. Большинство людей убеждаются, что процесс следования подсказкам своего внутреннего голоса приводит к тому, что и они и все окружающие их люди оказываются в выигрыше. Есть прекрасный философский анекдот иллюстрирующий, как жизнь всегда подтверждает подсказки свыше.
Жил человек - одинокий и несчастный. Однажды он со всей искренностью взмолился Богу: «Пошли мне прекрасную женщину, я очень одинок, мне нужен друг». Бог рассмеялся: «А почему бы не крест?». Человек рассердился: «Мне что жить надоело?! Я хочу только красивую женщину!»
И что же, он получил красивую женщину, но вскоре стал еще несчастнее: красивая женщина стала болью в сердце, камнем на шее.
- Господи, пошли мне меч!
Он решил убить женщину и вернуть старое доброе время.
Бог засмеялся: «А почему не крест?!».
- А ты не думаешь, что эта женщина хуже любого креста!?..
Появился меч. Он убил женщину. Был схвачен и приговорен к распятию.
И на кресте, молясь Богу, он громко смеялся: «Прости, Господи! Я не слушал тебя. Если бы я послушал тебя с самого начала, я бы избавился от всей этой ненужной суеты».
Мы сами создаем себе ненужную суету. Интуиция подсказывает нам как от нее избавиться. Жизнь всегда предлагает нам самое лучшее, именно для нас. Нужно лишь открыться и принять дар. И вовсе не обязательно это будет крест... Мы просто пошутили. Совсем наоборот, следуя своему внутреннему голосу, вы все больше и больше будете привлекать людей, которые вам нравятся и которым нравитесь вы, и все чаще и чаще оказываться в ситуациях приятных, а в неприятных реже.
Овладение посредством следования интуиции требует практики. Понадобится время, для того чтобы овладеть им. И чем меньше нами будет владеть страх совершить ошибку, тем быстрее мы им овладеем.
Давайте обсудим некоторые проблемы, с которыми можно столкнуться на практике.
Иногда очень трудно отличить голос интуиции от других голосов, исходящих тоже, вроде бы изнутри. Мастера советуют в этом случае: во-первых, прислушаться к внутреннему диалогу. Один голос говорит: поступай так. Другой говорит: нет, вот так. А теперь, просто обратитесь к своим чувствам, какой из двух вариантов вызывает у вас настоящее вдохновение? Так и поступайте. По моим наблюдениям, первый голос - голос интуиции. Например, у нас возникает какая-то спонтанная идея... Второй голос - голос разума: он начинает приводить различные доводы, доказывающие несостоятельность того, о чем говорил первый голос. Обычно разум побеждает и спонтанная идея отбрасывается. Если же мы следуем за ней, развиваем ее, то остаемся в выигрыше: все, на удивление, складывается легко, все получается. А, кроме того, мы чувствуем вдохновение и прилив сил, что является признаком того, что мы следуем интуиции.
Если в какой-то момент у вас не хватает смелости или решимости идти за своими интуитивными ощущениями - никогда не осуждайте себя. Это нормально. Для освоения нового способа принятия решений потребуется время. Начните с того, что просто фиксируйте свои внутренние ощущения и следуйте им по мере желания. Можно развивать привычку разговаривать со своим высшим «Я»: задавайте ему конкретные, интересующие вас вопросы и будьте открыты к ответам, которые могут прийти самым неожиданным образом - в разговоре с приятелем, в случайно открытой книге, в фильме или даже в TV рекламе - вы можете увидеть или услышать ответ на ваш вопрос. Ощущения, которые вы испытываете в этот момент, лишат вас возможности сомневаться, что ответ пришел свыше.
С другой стороны, по ощущениям внутреннего дискомфорта, или, тем более, по неожиданно возникшей боли в теле можно догадаться, что мы в данный момент пренебрегли предсказаниями высшего «Я» - это служит для нас сигналом: «Ты делаешь что-то не так, обрати свое внимание внутрь себя и пойми, как тебе исправить свое поведение!».
По мере того, как мы учимся все больше и больше полагаться на свою интуицию, мы постепенно перестаем вообще принимать решения на основе логики. Позволяя ощущениям вести себя, мы оказываемся в удивительном потоке, в котором чувствуем себя совершенно спокойно: мы в безопасности, вселенная ведет нас; мы преисполнены сил и энтузиазма, и все складывается удивительным образом: нужные встречи в нужное время, нужная информация в нужное время, нужные отношения в нужное время. Все в нужное время. Если, живя рационально, мы переполняем свою голову заботами, планами, страхами за то, что они не осуществятся, беспокойствами. То при интуитивном стиле жизни мы всегда спокойны, т.к. доверяем высшим силам, расслабленны, легки и захвачены невероятно интересной игрой: что новенького нас ожидает сегодня, какие неожиданные сюрпризы мы получим, куда поведет нас высшее «Я». При такой жизни не соскучишься, да и страдания в ней гораздо меньше.
«Но как же нам избавиться от концепций, планов и страхов которыми переполнен наш ум?» - спросите вы.
Ум необходимо сконцентрировать на настоящем моменте. Оторвать его от сожалений о прошлом и от страхов за будущее, и привязать к сиюминутному моменту. Он должен быть здесь и сейчас. Есть одна буддистская притча об ученике, который хотел принять посвящение в дзен и получить наставления. «Как я могу вступить на путь истины?» - обратился он к учителю.
- Слышишь ли ты журчание этого ручейка?
- Да, Учитель.
Мастер выдержал паузу.
- Вот! Вступают так.
Путь начинается с концентрации на настоящем моменте. Если это журчание ручейка, пусть это будет журчание ручейка, если это шум трамвая, пусть будет шум трамвая. И т.д. продолжайте, отключите пока разум, созерцайте происходящее, обращайте внимание на детали. Они вам о многом расскажут, все, что происходит вокруг нас не случайно - это подсказки для нас, постепенно мы начинаем их улавливать и понимать. Поэтому очень важно расслабить голову и все остальные части тела, и погрузиться в настоящее, которое совсем не уныло. Это доставляет удивительно приятные ощущения, поверьте. А потом произойдет то, что должно произойти, то, что является самым худшим для нас и для всех окружающих. Чем больше нам удается находиться в состоянии здесь и сейчас, тем приятнее, здоровее и счастливее становится наша жизнь.
На первых порах у нас может быть ощущение, что чем чаще мы делаем что-то, прислушиваясь к голосу сердца, тем больше в нашей жизни что-нибудь разваливается. Вот еще один интересный момент, на который нужно обратить внимание! Перестраиваясь с рационального лада на интуитивный, мы можем в начале потерять, например, работу, разрушить взаимоотношения с кем-то, неожиданно изменить место жительства и т.п. Очевидно! Вся наша реальность перестраивается, разрушаются старые формы, создаются новые - настоящие, те которые нам на самом деле нужны, те, которых мы хотим в глубине своего сердца. Не стоит беспокоиться. Жизнь - удивительный Божественный ревизор. Высшим силам можно доверять, они преследуют наши интересы, они заботятся о нас и получают от этого огромное наслаждение. Именно потому их иногда называют ангелами. Чистые ангелы любят нас такими, какие мы есть и ведут нас лучшим путем. Ангелы, высшее «Я», Жизнь, Господь Бог - одна команда. Если мы доверяем им, они расставляют все на свои места. Помните, как говорила Мать настоятельница из кинофильма «Звуки музыки»: «Дочь моя, если Господь закрывает перед тобой дверь, значит где-нибудь он распахнул для тебя окно». Весь кинофильм «Звуки музыки» может быть прекрасной иллюстрацией к нашему сегодняшнему разговору. Просто посмотрите его. Когда мы в контакте с высшими силами через нас течет удивительная энергия. Поэтому учителя ай-ки-до говорят: «Противник мастера оказывается лицом к лицу со всей Вселенной». Принцип ай-ки-до применим не только к бойцам, но и ко всем людям: стоит все-таки быть в контакте со Вселенной. Таковы функции нашего внутреннего «Я». Только с развитым женским «Я» мы можем наслаждаться жизнью: быть мудрыми и счастливыми. Мужское «Я» должно дополнять женское, помогать ему, а не спорить с ним и уж тем более не контролировать его. Логика, практичность, напор, уверенность в себе, целеустремленность играют в оркестре, которым дирижирует вселенная. Если они играют там, то музыка будет удивительной, если сами по себе, то лучше заснуть на таком концерте. Я слышал смешную историю о человеке, который захрапел в оперном театре. «Прошу вас, перестаньте», - обратился к нему билетер: «Вы мешаете другим».
- Послушайте, я заплатил за кресло и делаю в нем все что хочу.
- Да, господин, но вы разбудите других.
Вы знаете, дорогие читатели, сон действительно подчас защищает нас. Когда наша жизнь особенно дисгармонична, мы спим гораздо больше и наоборот. Если уж и сон не спасает, тогда у высших сил одно средство - вечный сон. Он конечно не вечный, просто смерть служит более длительной передышкой для нашего блага, в таком случае. Поэтому, я предлагаю тост: «За жизнь! И пусть сама жизнь станет нам удивительным хмельным напитком, который мы и выпьем за нее!».
А теперь упражнение, или точнее рецепт приготовления этого хмельного пития.
Сядьте поудобнее и расслабьтесь так, как вы делали это раньше. Закройте глаза. Успокойте свой ум. Сейчас вам некуда идти, нечего делать, не о чем думать. Пришло время контакта со своим высшим «Я». Вызовите его образ, попросите его показаться вам. Созерцайте этот образ в своем воображении, изучайте его детали. Теперь спросите: что бы он хотел сказать вам прямо сейчас. Откройтесь для получения ответа в форме мыслей, чувств или образов.
Задайте те вопросы своему высшему «Я», которые вас беспокоят. Получите ответы. Поблагодарите и попросите его всегда направлять вас наилучшим путем в жизни, скажите о том, что вы доверяете ему и готовы к сотрудничеству.
Откройте глаза. Попытайтесь оставаться в состоянии контакта со своим высшим «Я» и открытыми для получения информации от него, как можно дольше. Входите в это состояние как можно чаще, пока оно не станет вашим естественным состоянием. Всего вам наилучшего!