Мы все стремимся к счастью, мечтаем о жизни без тревог и душевных бурь. Иногда это желание становится таким сильным, что превращается в отчаяние. Как же поймать эту неуловимую птицу, которую, как поётся в песне, нельзя держать в клетке, но так легко упустить?
Истина, которую вы сейчас прочитаете, не нова — её повторяли много раз. Ваша душа всегда её знала, а разум — догадывался. Счастье — это сугубо личное дело. Это означает, что только вы решаете, счастливы вы или нет. Мы часто ошибаемся, веря, что для счастья нужны особые условия: богатство, идеальный партнёр, безупречное здоровье. Отбросьте эти иллюзии. Для счастья достаточно одного решения — разрешить себе быть счастливым здесь и сейчас, без всяких «если». Подарите себе этот бесценный дар!
От решения к ощущению
Но одного решения мало? Вы удивитесь, но да. Решить быть счастливым можно за миг, а чтобы прочувствовать всё его богатство — не хватит целой жизни. Счастье раскрывается в мельчайших деталях, тончайших оттенках и мимолётных ощущениях. Что же делать после того, как вы приняли решение? Действовать. Это и мало, и бесконечно много.
Ваш внутренний компас
Как действовать, чтобы счастье росло и расцветало? Слушайте свои истинные желания — они даны вам не просто так. Сделайте то, о чём давно мечтали: запишитесь в бассейн, начните учить язык, найдите родственную душу, даже если она на другом конце света. Действуя по зову сердца, вы будете познавать себя через призму счастья.
Секретная формула: отдавать
И вот маленький, но мощный совет: делайте что-то для других каждый день. Сделайте это привычкой. Порадуйте, утешьте, помогите, подарите что-то без повода или просто попытайтесь понять другого человека. Через месяц вы заметите перемены в себе. Через год обнаружите, что высшие уровни счастья стали вашей новой нормой — и это совсем не скучно!
Три шага к счастью
Подведём итоги. Чтобы счастье стало вашим постоянным спутником:
1. Разрешите себе быть счастливым.
2. Действуйте, следуя своим желаниям.
3. Делайте что-то для других.
Желаю вам быть счастливыми. Здесь, сегодня и всегда.