Независимо от возраста, будь то взрослый или ребенок, рано или поздно, каждый человек испытывает такое чувство, как ревность. Ревность, как чувство жалости к себе, чувство страха или вспышка злобы, возникает внезапно, ярко и уходя (если, конечно оно проходит), оставляет мерзкий осадок, который очень долго напоминает о себе.
Чаще всего человек испытывает это чувство из-за недостатка внимания, различных своих представлений об отношениях, теплоте и верности, из чувства собственности к другому человеку, комплекса неполноценности, боязни одиночества, уеденное самолюбие. Нередко в отношениях ревнует именно тот партнер, который сам в наибольшей степени склонен к нарушению верности. Польский писатель Станислав Вапняк писал: «Подозревать женщин в неверности нас заставляет не их измены, а наши собственные».
Каждый пятый супружеский союз разрушен из-за ревности, и в каждом четвертом разводе ревность одного из супругов сыграла существенную роль в распаде пары. Очень часто измученный ревностью партнер ( как правило, жена ) находит какой-либо приемлемый повод для серьезной ссоры и развода и уходит от мужа, нигде не подчеркивая, что дело в ревности. Медики выделили такое понятие, как "Синдром Отелло". Оно представляет собой заболевание, центральным симптомом которого является бредовое заблуждение, будто супруга (партнер) изменяет или когда-то изменяла больному. Чаще всего этот синдром возникает у мужчин, которые начинают искать малейшие намеки на подтверждение своей правоты. Они могут постоянно испытывать партнера, чтобы «поймать» его; проверка - верный признак патологической ревности: проверка, еще проверка, перепроверка - постоянная проверка. Человек, подверженный такому синдрому, чаще всего испытывает отчаяние, становится раздражительным и чувствует подавленность, в редких случаях применяет насилие.Что делать, чтобы не возникали такие негативные отторгающие чувства ревности?
Во-первых необходимо исключить возможность подозрения. Например не утаивать от партнера кто звонил/писал/приходил (если он спрашивает), говорить о людях с которыми будут проходить встречи, не устраивать "посиделки/похождения" с друзьями без близкого человека в увеселительные заведения т.д.
Во-вторых уделять достаточно много внимания (насколько это возможно) своему партнеру. Например вместе ходить в театр/кино/в гости/за покупками. Хорошо если у партнеров есть общие интересы (лыжи/велоспорт/политики/рукоделие/книги и т.д.)
В-третьих проявлять свою любовь, уважение и признательность. Конечно, каждый человек воспринимает разные вещи как проявление любви и уважения, но есть некоторые общие черты, которые понимают все. Например любовная ласка, слова благодарности, подарки, помощь и другие.
В четвертых развиваться вместе. Часто бывает, что партнеры находятся на разных ступенях развития (она имеет три высших образования, а он еле-еле закончил школу), занимаются различным видом деятельности (он политик, а она массажистка), различное хобби (он коллекционирует сигары, а она изучает языки), и именно поэтому им необходимо находить и развивать общие точки соприкосновения, какие-то общие интересы, учиться друг у друга и т.п.
В пятых любить. Да, именно любить и мы не ослышались. Любить, учится любить, учить любить и практиковаться в этом, практиковаться и практиковаться...Любовь-это выбор, это работа, каждодневная, ежесекундная работа, и платят за неё лучше, чем в традиционной.
В шестых разговаривать, слышать, слушать и понимать. Умение слушать так, чтобы партнер хотел вам рассказывать, говорил открыто и с удовольствием, а слышать - это слышать именно собеседника, а не свои разные соображения по поводу сказанного им. Понимать и стараться понять, не понимать и понимать в тоже время. Знать, что то, что мы не понимаем необязательно не правильно и оно имеет право на существование.
Человек, это существо сознательное, может делать выбор, осознавать, что делает и нести ответственность за свой выбор. Если вы сделали выбор любить и дарить любовь, сознательно сделали выбор (!)(а не под влиянием эмоций, окружения, парадигм и т.д.), не позволяйте свои слабостям одержать вверх.