Каждый человек под счастьем понимает определённые условия. Чаще всего люди стремятся к любви, богатству, хорошему здоровью, хорошей работе. Однако, часто бывает такое, что имея всё перечисленное человек находится на грани депрессии, у него нет настроения и постоянно нападает тоска. Давайте вспомним, когда же последний раз мы испытывали счастье? Необходимо вспомнить чувства, переполняющие вас в тот момент. Вероятно, счастье нельзя измерить в материальных и нематериальных благах. Скорее всего, это определённая радость и определённое состояние души.
Счастье - это когда доставляет радость дождь, солнце и каждый день жизни. Можно попробовать самому создать себе хорошее настроение. Такое вполне возможно, поверьте. Просто попытайтесь и у вас обязательно получится. Попытка уже должна вызвать улыбку. Около пяти минут пробудьте в таком состоянии, а затем вернитесь в обычное угрюмое состояние. Тут же сразу станет некомфортно. Делайте такую своеобразную зарядку ежедневно и постепенно увеличивайте время «счастья». Со временем ваш взгляд на мир существенно поменяется, и вы будете радоваться каждому прожитому дню. Режим «счастья» для вас станет привычным, а вместе с тем вы будете иметь позитивный настрой.