Время - это самый главный ресурс в жизни человека. У каждого из нас ограниченное количество времени и казалось бы, что его надо тратить только с пользой для себя. Но вот в реальности всё происходит не так, как хотелось бы.
Мы тратим огромное количество времени, которые не приносят нам никакой пользы. Мы день за днём выполняем бессмысленную работу, предаёмся легкомысленным развлечениям, тратим всё свободное время на просмотр телевизора, на многочасовой и бессмысленный сёрфинг в сот сетях. Тем самым уничтожая все возможности для личностного роста и саморазвития.
Буквально каждую минуту своей жизни мы пытаемся заполнить мнимой активностью, чтобы лишний раз убедить себя в том, что наша жизнь не проходит в пустую. Я думаю никто не будет спорить с тем, что личностный рост и саморазвитие - это одна из главных составляющих нашей жизни. Этот процесс является постоянным, который нельзя прекращать ни на минуту.
Но вот саморазвитие - это довольно обширное понятие, которое включает в себя множество разных методик способных вам помочь стать намного лучше. Однако саморазвитие - это не только например чтение книг, но и простое понимание самых основных истин. Даже просто осознав эти истины, вы сможете сделать огромный шаг в своём развитии.
1. Вы живёте здесь и сейчас.
Многие из нам не осознают, что их жизнь проходит прямо здесь и сейчас. Все мы с вами надеемся на лучшее будущее. Мы уверены, что вот совсем скоро мы станем счастливыми, начнём жить полноценной жизнью, наслаждаться каждым днём, приобретём все необходимые навыки, заведём новые знакомства, получим повышение, откроем свой бизнес, но вот проблема в том, что этот день никак не наступает и если вы будете его просто ждать, то он не когда не наступит, но вам никто не мешает стать счастливыми уже сегодня, вам никто не мешает уже завтра реализовывать все свои желания, вам никто не мешает в самое ближайшее время двигаться к своим целям. Ничего не мешает вам найти всего 30 минут в день и начать учиться и развивать у себя необходимые навыки.
2. Главное это не проблема, а реакция на неё.
Просто посмотрите на вокруг себя, разве вы можете контролировать все все те вещи, которые случаются в нашем мире. Вы не сможете оказать большого влияние на финансовое благосостояние нашей страны, вы не сможете устранить все природные катаклизмы, вы не сможете предвидеть и избежать те негативные ситуации, которые могут возникнуть с вами на следующий день. У нас в мире происходит достаточно много негативных вещей, но даже не смотря на то, что вы не сможете всё это контролировать у вас всегда есть возможность выбирать свою реакцию на происходящее. И если будете проявлять про активную позицию к отношению к возникающим ситуациям, вы сможете изменить очень многое у себя в жизни. Если вас настигли какие-то негативные моменты, то вместо того, чтобы сказать: ну почему это случилось именно со мной?
Задайте себе такой вопрос: Что я могу сделать в текущей ситуации?
Таким образом, вы не становитесь заложником обстоятельств, вы сами решаете как вам поступить в этой ситуации.
3. Перемены и изменения могут привести вас к успеху.
За каждыми переменами в жизни скрывается страх.
Обратите внимание: Можно ли узнать суть человека по строению его головы и выражению лица?.
Страх столкнуться с чем-то неизвестным. Попасть в неизвестную вам обстановку означает выйти из своей зоны комфорта, но если успех и скрывается где-то в области неизвестного, поэтому не стоит боятся и избегать перемен и изменений в жизни. Поэтому, если вам тяжело и не комфортно, то это может быть признаком того, что вы двигаетесь в самом правильном направлении. Запомните, что нельзя победить в спорте не испытав при этом болезненных изменений. Любой победитель прошёл через трудности, через боль, но всё это было сделано ради победы. То же самое касается и других сфер в жизни, поэтому приучите себя к этой мысли.4. Знайте свои ценности.
У каждого человека должно быть представление о самых основных ценностях в его жизни. Потому что, если у человека нет ценностей, нет тех жизненных убеждений в которые он верит, то им очень легко управлять, ему очень легко внушить всё, что угодно и в последующем очень легко использовать этого человека в каких-то корыстных целях. Если же вы знаете свои ценности и осознаёте их, вы будете мыслить совершенно по другому, независимо и критически. Пусть даже ваши ценности раз за разом пересматриваться и меняться под воздействием новых знаний и опыта, который вы будете получать на протяжении всей вашей жизни. Но даже в этом случае вы будете чётко осознавать почему и ради чего всё это делается.
5. Определите цель, но оставайтесь гибкими.
Одна из самых важных вещей, которая присутствует в нашей жизни - это постановка целей. Цели оказывают огромное влияние на жизнь человека. Потому что без них вы не сможете понять что и зачем вы это делаете. В итоге может оказаться так, что спустя огромное количество времени вы обнаружите, что просто топчитесь на одном месте. Цель можно обозначить как мысленную модель желаемого результата того реального будущего к которому вы стремитесь. Если вы будете чётко знать, что в итоге вы хотите достичь, вам будет намного проще отсеивать все ненужные вам дела. Правильная поставленная цель даёт вам дополнительную мотивацию, упорядочивает ваши мысли, делает более эффективными ваши решения и в конечном счёте приводит вас к тому результату, который вы желаете получить, но тем не менее не забывайте ещё об одном.
В процессе достижения целей вы будете постоянно меняться. А значит могут меняться ваши ценности, взгляды приоритеты поэтому не бойтесь корректировать свою цель по мере вашего развития.
Подпишись и читай ещё много полезного контента для твоего мозга и тебя в целом.#саморазвитие #психология жизни #5 полезных правил #5 главных правил #личностный рост
Еще по теме здесь: Психология.
Источник: Саморазвитие и личностный рост. Вот что вам необходимо знать! 5 Главных Правил.
{module Метрика}