Размышляя о природе счастья, я прихожу к выводу, что это прежде всего особое состояние души. Для каждого человека оно уникально: кому-то комфортно и уютно в домашней обстановке, а кто-то ощущает полноту жизни в профессиональной деятельности. Счастье многогранно — оно может быть тихим, почти незаметным фоном существования, а может накрывать с головой, подобно яркой и бурной волне. Часто его источником становятся воспоминания — те самые «яркие пятна» из прошлого, которые, всплывая в памяти сегодня, заставляют нас улыбаться.
Духовная сущность счастья
Для меня счастье — понятие глубоко духовное. Его нельзя измерить или ощутить физически, как материальный предмет. Его можно только почувствовать и осмыслить. Конечно, такие вещи, как новый автомобиль, дом или иные блага, могут на время создать иллюзию счастья, подарить приятные эмоции. Однако этот эффект, увы, недолговечен. Человеческая природа такова, что нам всегда чего-то не хватает для полного удовлетворения. Даже обладая огромным состоянием, невозможно купить подлинное, непреходящее чувство счастья. Быть счастливым и при этом успешным и богатым — возможно, но эти состояния далеко не всегда идут рука об руку. Сколько людей с большими счетами в банке при этом чувствуют внутреннюю пустоту и тоску.
Искусство быть счастливым здесь и сейчас
Быть счастливым — это не привилегия, а навык, который можно и нужно в себе развивать. Зачастую стать счастливым даже проще, чем погрузиться в пучину несчастий, которые мы зачастую придумываем себе сами, чрезмерно фокусируясь на материальной стороне жизни в ущерб духовной. Счастливый человек, как правило, здоровее, он словно магнит притягивает к себе позитивных людей, интересные возможности и гармоничные отношения. Мы притягиваем в свою жизнь то, что сами излучаем в мир. К сожалению, немногие из нас, просыпаясь утром, искренне улыбаются новому дню. Редко кто замечает красоту пролетающей птицы, умиротворение спящего на солнце кота или даже настойчивость жужжащей мухи. Даже хмурая, дождливая погода — это не повод для уныния, а просто данность, которую можно принять с миром в душе. Счастье кроется в этих мелочах. Важно обогащать свой внутренний мир, постоянно учиться чему-то новому и действовать, вместо того чтобы бесконечно жаловаться на обстоятельства. Бессмысленно искать счастье, убегая от проблем: в новых отношениях, не завершив старые, или на новой работе, испытывая ненависть к прежней. Без внутренней работы над своими мыслями и установками можно потратить всю жизнь на поиски, так и не найдя того, что искали.
Конечно, для кого-то счастье — это шумная вечеринка, а для другого — тихий семейный вечер. И это абсолютно нормально. Сколько людей — столько и представлений о счастье. Застревая в воспоминаниях о ВЧЕРАШНЕМ или откладывая жизнь на ЗАВТРА, мы лишаем себя возможности жить СЕГОДНЯ. А ведь именно текущий момент, «здесь и сейчас», и есть настоящая жизнь. То, что мы делаем в это мгновение, уже через миг становится частью нашего прошлого.
Где же искать источник счастья?
Так где же найти это заветное состояние? Можно ли купить его за деньги? Взять в долг? Кардинально сменить обстановку? Ответ — нет. Новая обстановка может дать пищу для размышлений, помочь пересмотреть взгляды, но она не изменит нас самих. Никто не сможет сделать нас счастливыми, пока мы сами не научимся дарить любовь, заботу и душевное тепло окружающим. Только через отдачу мы по-настоящему понимаем, что значит получать. Счастье приходит, когда мы принимаем близких такими, какие они есть, со всеми их особенностями, и перестаем требовать от них постоянного внимания и подтверждений любви. Это огромная, ежедневная работа над собой, и результаты приходят не в одночасье. Истинный источник счастья находится только внутри нас — в наших мыслях, в нашем сердце, в нашем отношении к миру.
Личный опыт и путь к осознанности
Я, как и многие, не понаслышке знаю о состоянии, которое в шутку можно назвать «чегохочунезнаю». Это когда кажется, что всё не так, всё не то, настроение на нуле, и своим поведением можно оттолкнуть даже самых близких. Такое состояние — прямой враг счастья, которое, кажется, на расстоянии чувствует подобный настрой и обходит его стороной. От этого «недуга» в разное время страдали и мой муж, и мои друзья. К счастью, работа над собой даёт плоды, и сейчас такие эпизоды случаются всё реже. Во многом на это повлияло материнство, но сознательный путь к изменениям я начала задолго до создания семьи. Я убеждена, что важно сначала навести порядок в собственной голове и душе, а уже потом строить серьезные отношения и заводить семью. Иначе гармонии в этом важном деле не достичь, ведь семья — это великий, хоть и прекрасный, труд. Но об этом — как-нибудь в другой раз.
В конечном счете, мы сами — творцы своей жизни. Удача действительно благоволит к тем, кто умеет радоваться. Безусловно, на наше восприятие мира влияют темперамент, характер, сформированный воспитанием, и множество других факторов. Измениться в одночасье невозможно, и многие так и не решаются начать этот путь. Но когда в душе царит мрак, и мир вокруг кажется серым и враждебным. Заглянув внутрь себя, поняв и приняв себя, мы обретаем способность не только стать счастливее сами, но и дарить это чувство другим. А дарить счастье — это и есть одно из самых больших счастий. Любите себя и свою жизнь, цените тех, кто рядом с вами прямо сейчас, — всё это есть в вашем настоящем и может больше никогда не повториться.