Что вам мешает быть счастливыми? Ответьте себе честно на этот вопрос. А теперь найдите в этих, как вам кажется, ужасных обстоятельствах положительные стороны. Может быть судьба хочет вас чему-то научить? Какой урок вы можете извлечь из вашего теперешнего состояния? В мире нет случайностей, и ничего и никогда не происходит просто так. Более того, Бог или Вселенная, Будда, Аллах, Провидение или Судьба (каждый называет эту силу по-своему), весь мир всегда настроены положительно и никому не желают зла. Если вы хоть пять минут подумаете и поищите положительные стороны, то обнаружите, что в вашей ситуации их на самом деле немало. И это открытие вполне способно сделать вас счастливыми.Просто почувствуйте себя неотъемлемой частью этого удивительного мира, частью великого целого, часть всего того, что вы способны увидеть и почувствовать.
Все хорошее, что было сделано от чистого сердца, обязательно возвращается нам сторицей. И приносит в наш дом истинное счастье. Жизнь – это настоящий момент, это то, что происходит здесь и сейчас. Настоящий момент – это единственное, что реально и что у вас есть И только от вас зависит в каких отношениях вы будете с ним. Почаще задавайте себе вопрос «Как я отношусь к настоящему моменту? Не делаю ли я из него препятствия, средство достижения цели, или, еще хуже врага?». Вы станете счастливыми уже в ту секунду, когда сможете принять настоящее и сделать его своим другом. Помните, настоящий момент и жизненная ситуация – этот разные вещи.
Ситуации порой не зависят от нас, а вот что такое настоящий момент, друг он или враг, то есть ваше истинное отношение ко всей Вселенной и как следствие отношение ее к вам, зависит только от вас, ваших мыслей и поступков. Ощущайте настоящий момент как своего друга и вы будете счастливы всегда.
Освободите ваши чувства и мысли от контроля ума, примите окружающий мир таким, какой он есть, и вы увидите, что он прекрасен. Сбросьте свою защиту и оборону от внешнего мира, откройтесь всему прекрасному и уникальному, что есть в нем.
По-настоящему счастливый человек полностью принимает то, чем он занимается в данный момент и не важно, идет ли он, или работает, мечтает. Он находится в состоянии принятия текущего момента если не всегда, то по-крайней мере стремится к этому. Будьте в резонансе со всем внешним миром, настройтесь на его мелодию, ведь это так важно жить в гармонии с тем местом, людьми и обстоятельствами, в которых вы находитесь.
Вы почувствуете себя гораздо счастливее, если сядете поудобней, расправив плечи, начнете дышать спокойно и глубоко, улыбнетесь и расслабите все напряженные мышцы. Ведь это так просто.