1 октября. Сегодня в народном календаре значится день Арины Шиповницы, а значит, пора собирать и сушить ягоды шиповника. Считалось, что полезны только плоды, собранные в октябре. Шиповник наши предки использовали и в кулинарных, и в лечебных целях. Он — абсолютный рекордсмен по количеству витамина С Всего несколько Сушеных ягод — и организму хватит «аскорбинки» на сутки! Кроме того, он хорошо снижает давление и приводит в норму обмен веществ.
