В жизни каждого человека случаются события, оставляющие глубокий след. Некоторым удаётся со временем справиться с травмами, но для других прошлое становится постоянным источником боли, напоминая о себе в самых неожиданных моментах. Эта внутренняя борьба часто остаётся невидимой для окружающих.
Почему мы скрываем свои истинные чувства?
С детства многих учат, что проявлять слабость — непозволительно. Эта установка закрепляется, и во взрослой жизни люди автоматически прячут эмоции, которые считают социально неприемлемыми. Внешняя холодность может быть щитом для ранимой души, а демонстративная агрессия — способом скрыть глубокую неуверенность в себе.
Обратите внимание: Он поможет, когда тебе будет одиноко, или почему свой личный дневник должен быть у каждого? Личный дневник может стать безопасным пространством для выражения тех чувств, которые вы вынуждены скрывать от других.
Пройдите тест, чтобы понять, какие именно эмоции вы чаще всего маскируете в повседневном общении.
Тест: Какие чувства вы прячете от людей?
Вопрос 1 из 10
Какое впечатление вы обычно производите на людей при первой встрече?
- Скромный
- Агрессивный
- Расчётливый
- Весёлый
Фото: Shutterstock
Больше интересных статей здесь: Психология
Источник статьи: Внешняя холодность часто оказывается «маской» для ранимости, а агрессия может прятать неуверенность в себе