История началась с того, что мою подругу Юлю глубоко ранил молодой человек. Детали их ссоры остались за кадром, но последствия были налицо: Юля ходила мрачная, раздраженная, ее переполняла злость, которая выплескивалась на всех вокруг. Однажды, когда мы спускались в метро, в переходе мы увидели пожилую женщину, просившую милостыню. В порыве гнева Юля пнула ее чашку с монетами. Пока я помогала собирать рассыпавшиеся деньги, моя подруга молча ушла. Старушка, видя мое смущение, спросила, что происходит с моей спутницей. Я вкратце объяснила ситуацию.
Выслушав меня, женщина поделилась древним, почти забытым методом борьбы с обидой, пришедшим из деревенских традиций. Раньше, осенью, во время забоя скота, человек, снедаемый обидой, мог взять свиную кишку, завязать один ее конец и надуть, как шар. Старушка пояснила, что в современных условиях вместо кишки прекрасно подойдет длинный белый воздушный шарик. Однако, прежде чем надуть его, нужно было произнести особые слова, чтобы перенести тяжесть эмоции на этот предмет:
«Обида-беда в животе зародилась, в груди копилась, с губ свалилась - из меня в свинью, из свиньи в траву, из травы в сыру землю, там ей и быть».
Суть ритуала заключалась в следующем: произнеся заговор, нужно было надуть шарик, символически «поместив» в него свою обиду, а затем спрятать его в сухой траве где-нибудь на природе. Ключевым моментом была осторожность — шарик не должен был лопнуть в твоем присутствии. Спрятав его, следовало уйти не оглядываясь, тем самым окончательно оставив негатив в прошлом.
От скепсиса к освобождению
Уговорить Юлю попробовать этот метод было непросто. Сначала она отреагировала резко, кричала, что я сошла с ума, предлагая такое. Затем ее гнев сменился скептическим хихиканьем. В конце концов, скорее из любопытства и желания посмеяться, она согласилась провести этот обряд «для прикола».
Результат, однако, оказался серьезнее простой шутки. После того как Юля выполнила все действия — произнесла слова, надула и спрятала шарик, — ее поведение постепенно начало меняться. Внешне она еще какое-то время ворчала и «фыркала» на окружающих, но это уже была лишь привычная маска, инерция. Внутри же буря утихла. Стало очевидно, что сам процесс — физическое действие по «перемещению» обиды в шарик и символическое расставание с ним — помог ей выпустить пар, материализовать и отпустить свои тяжелые чувства. Ритуал стал мостом между беспомощным гневом и душевным спокойствием.