Нет в мире людей, которые не испытывали бы трудностей и проблем. Каждому из нас, так или иначе, приходится с ними сталкиваться и находить пути их преодоления. Кто-то обращается за помощью к друзьям, кто-то обдумывает планы действий самостоятельно, а кто-то ничего не делает, терпеливо ожидая, пока все пройдет своим чередом.
Преодоление трудностей не проходит бесследно – мы страдаем и унываем, если что-то не получается, и вдохновляемся, когда наблюдаем успех и благоприятные перемены. Это как две стороны одной медали, без которых изменения маловероятны. Боль побуждает нас к размышлениям и действиям, дает возможность понять и осознать свои ошибки, выявить промахи, оценить неудачи. Приятный успех, напротив, как бы ослепляет нас, но в тоже время создает стимул и желание трудиться.
Для того чтобы снизить наличие каких-либо скорбей, мне видится очень важным научиться объективно смотреть на свою жизнь. Как бы на время абстрагируясь, представлять себя позади всех суетных событий. Это состояние полезно тем, что дает нам возможность увидеть себя со стороны, адекватно оценить как положительные, так и отрицательные моменты той, или иной ситуации; взвесить все за и против, не принимая во внимание личные интересы и желания.
Таким образом, мы сможем без предвзятости и стереотипности, без каких либо «хочу» или «не хочу» принять наиболее правильное и полезное решение, тем самым избавив себя от многочисленных и не нужных проблем.