Понятие «медитация теменной чакры» (сахасрары) в традиционном смысле не существует, поскольку на этом уровне сознания исчезает разделение между индивидуальным «я» и вселенной. Человек пребывает в состоянии постоянного единения с целым, и само бытие непрерывно медитирует через него. Это состояние выражено в древних строках: «Тихо сидя, ничего не делая, весна приходит, и трава растет сама собой». Истинная цель человеческой жизни — стать проводником и воплощением священного бытия. Поэтому главная задача нашего земного пути — достичь внутреннего состояния, позволяющего это проявление.
Эмоциональная основа бытия
Вся палитра человеческих чувств строится на четырёх фундаментальных эмоциях: радости, гневе, страдании и страхе. Важно понимать, что ни одна из них изначально не является негативной. Они становятся болезненными или разрушительными только тогда, когда их естественному выражению что-то мешает. По сути, гнев, страдание и страх — это просто различные частоты жизненной энергии (праны), текущей через нашу тонкую энергетическую систему. Проблемы возникают не из-за самих эмоций, а из-за блоков и зажимов, которые искажают или останавливают этот поток, создавая «пробки» энергии в неподходящих местах.
Естественность как ключ к гармонии
Мы должны учиться у детей, которые открыто и непосредственно выражают свои чувства, не осуждая себя за это. Когда эмоции выражаются свободно, без внутренней цензуры, энергетическая система остаётся сбалансированной, и мы не испытываем дискомфорта. Однако современная цивилизация часто учит нас подавлять свои эмоции, создавая внутри нас «внутренних чужаков» — заблокированные и невыраженные части себя. Эти подавленные энергии затем влияют на наши жизненные выборы, цели и общее самочувствие.
Самовыражение и энергетическое здоровье
Истинная природа человека стремится к свободному и беспрепятственному самовыражению. С энергетической точки зрения, не так важно, *что* именно выражается — важно, чтобы выражение было полным и завершённым. Свободное проживание эмоций, включая необходимое для этого время, не может причинить вреда. Опасность представляет не энергия или её движение, а её застой и создаваемое им давление в системе. Именно это давление, возникающее, когда энергия слишком долго удерживается не на своём месте, становится источником страданий и болезней.
По материалам Карлфрида Дюркхайма. Путь Преображения