В обществе существуют разные типы людей: одни сосредоточены исключительно на собственных потребностях, другие же готовы ставить интересы окружающих выше своих. Считается, что крайний эгоизм редко вызывает симпатию у других. Однако и полное самоотречение ради чужого благополучия — не всегда здоровый подход. Между этими двумя полюсами лежит разумный баланс. Пройдите наш психологический тест, чтобы понять, насколько вам свойственны альтруистические черты и как вы выстраиваете отношения с окружающими.
Вопросы теста
1. Долгожданная встреча против семейного долга. Вы запланировали провести выходные с друзьями, которых не видели много времени. Вы с нетерпением ждали этой встречи. Однако накануне родители просят вас помочь с ремонтом. Какой будет ваш выбор?
A. Безусловно, помогу родителям! Семья — это самое важное. Жаль, что не получится увидеться с друзьями, но мы обязательно встретимся в другой раз.
Б. Выходные достаточно длинные, чтобы всё успеть. Я могу выделить несколько часов на помощь родителям, а остальное время провести с друзьями. Так я никого не подведу.
B. У меня свои планы, и я не собираюсь их менять. Родители справятся сами, а я поеду к друзьям, как и договаривались.
2. Эмоции дарения. Что приносит вам больше удовольствия: вручать подарки или получать их?
A. Однозначно дарить! Это прекрасное чувство — выбирать что-то особенное для человека и видеть искреннюю радость в его глазах.
Б. Мне нравятся оба процесса. Получать приятно, но и дарить — тоже здорово.
B. Конечно, получать! Расставаться с деньгами не люблю, да и вообще, брать всегда приятнее, чем отдавать.
3. Ситуация на улице. Вы очень спешите по своим делам. К вам обращается незнакомый человек с просьбой подсказать дорогу. Ваши действия?
A. Обязательно помогу и объясню маршрут. Это мелочь, которая не отнимет много времени.
Б. Всё зависит от степени моей занятости. Если опаздываю на важную встречу — извинюсь и пойду дальше. Если же спешу, например, домой, то уделю пару минут, чтобы помочь.
B. На улице полно других людей. Я продолжу свой путь, пусть спросит у кого-то ещё.
4. Просьба коллеги. Сотрудница на работе просит вас её подменить из-за срочных личных обстоятельств. Это означает большой объём дополнительной работы и задержку после окончания рабочего дня. Согласитесь ли вы?
A. Конечно, соглашусь! Если человеку нужна помощь, надо помочь. Я как-нибудь справлюсь.
Б. Приму решение, исходя из обстоятельств. Если у меня нет срочных планов и причина у коллеги действительно веская, я помогу. В конце концов, в будущем помощь может понадобиться и мне. Но если у меня свои важные дела, придётся вежливо отказать.
B. Ни в коем случае. У каждого свои обязанности. Пусть решает свои проблемы, не перекладывая работу на других. Я не намерен жертвовать своим временем и силами.
Интерпретация результатов
Большинство ответов «А»: Вы — прирождённый альтруист. Ваша готовность помогать и самоотдача не знают границ. Это прекрасное качество, однако стоит быть начеку: окружающие могут начать пользоваться вашей добротой. Помните, что забота о себе — это не эгоизм, а необходимость. Учитесь иногда говорить «нет», иначе груз чужих проблем может стать для вас непосильным.
Большинство ответов «Б»: Вы мастер баланса и золотой середины. Вы умеете расставлять приоритеты, находить компромиссы и помогать другим, не забывая при этом о собственных интересах и границах. Такой подход вызывает не только симпатию, но и уважение окружающих. С вашим мнением считаются, и вы редко оказываетесь в ситуациях, где чувствуете себя использованным.
Большинство ответов «В»: В ваших действиях преобладает личный интерес. Вы не склонны идти на уступки или жертвовать своим комфортом ради других. Хотя такая позиция кажется удобной, она может привести к изоляции. Умение иногда «подвинуться», проявить гибкость и участие — ключ к гармоничным отношениям. Иначе вы рискуете остаться в одиночестве, когда помощь понадобится уже вам.