Допустим, вам приснилось, что вы общаетесь с каким-то человеком и не осмеливаетесь действовать (например, вступить в схватку, сказать ему что-то) в своих интересах. В общении с ним чувствуете страх и подавленность. Проснувшись, все еще ощущаете остатки того страха и думаете: «Как хорошо, что это был всего лишь сон!». Затем, если возьметесь анализировать его, придете к мысли, что во сне вам ничего не мешало действовать в ваших интересах. Ничего, кроме страха. И вы уже понимаете, что будь вы во сне хоть чуточку осознаннее, то легко поставили бы на место неприятного персонажа недавнего сновидения.
Что нужно сделать после такого краткого анализа? Необходимо осознать, что посредством сна вы получили информацию. Это поможет вам не быть фаталистом: дескать, если приснилось, значит, так оно и будет. Нет, многое зависит от вас. Вы предупреждены, и значит, вооружены. Подготовьтесь психологически к возможной неприятной встрече или ситуации: настройтесь на твердость, решительность и пообещайте себе действовать в своих интересах, даже преодолевая страх. И когда такая ситуация возникнет, вы будете к ней готовы. Наяву не обязательно произойдет встреча с неприятным для вас человеком. Возможно, возникнет ситуация, где для следования своим интересам потребуется проявить твердость характера.
Хороший эффект дает более глубокий анализ сновидений. Проснувшись, возвратитесь мысленно в сон, проанализируйте его персонажей и пообщайтесь с ними. Быть может, от кого-то из них вы узнаете что-то важное. Если сон вам чем-то не понравился, то мысленно находясь в нем, проиграйте его как режиссер, представляя нужный вам ход событий. Проделывая это регулярно, вы заметите, что и в реальной жизни можно трансформировать ситуации в свою пользу.