калорий - 49
белков - 2 г
углеводов - 12 г
клетчатки - 3 г
кальция - 37 мг
железа - 1,4 мг
магния - 22 мг
калия - 564 мг
цинка -1 мг
селена - 50 мг
никотиновой кислоты - 1 мг
фолиевой кислоты - 21 мкг
витамина А - 2650 ед.
витамина С - 12 мг
витамина Е - 3 мг
витамина Т - 7 мг