Учёные установили, что элементы, находящиеся в вишне, позволяют организму более правильно усваивать пищу, что, в свою очередь, ведёт к похудению. Употребляя плоды вишни, вы останавливаете откладывание жиров в области талии.
Согласной этой диете, нужно употреблять примерно 2 килограмма вишен в день. Нужно разбить их на 6 одинаковых порций и принимать в течении дня.
Пить, при этом, желательно минеральную воду без газа, либо свежевыжатые фруктовые соки без сахара.