Эти и многие другие вопросы постоянно задают себе подавляющее большинство людей, которые столкнулись с таким понятием как визуализация, так и не поняв самой сути процесса визуализации?
Чтобы разобраться с бардаком в вашей голове, после прочтения умных книжек «гуру» и «профи» достижения успеха при помощи визуализации, рассмотрим следующее в диалоговой форме.
Такое понятие как визуализация работает вообще?
Непременно, те кто правильно использует визуализацию, 100% достигают своих целей.
Так в чём же суть визуализации?
Суть визуализации заключается в том, чтобы максимально быстро, разумно и точно достичь поставленных перед вами целей! Именно для этого и существует понятие как «визуализация»! Визуализация – одна из ступеней лестницы, которая приведёт вас к вашим целям!
В чём же состоит заблуждение?
Главное заблуждение состоит в том, что люди в буквальном смысле понимают слово визуализация! Выполняя её, они просто представляют перед собой картинки желанного будущего. Но факт в том, что ничего не меняется и это не работает! Понимают люди слово «Визуализация» конечно правильно, но не совсем удачная формулировка её автора завела почти всех в тупик. Тайный секрет лежит глубже.
И как быть, в чём же секрет?
Секрет заключается в том, что важно не то, что вы представляете, а то, что вы чувствуете в момент визуализации. (Все люди разные и восприятие у каждого разное, потому что существует 3 способа восприятия и каждый неосознанно отдаёт приоритет какому-либо одному. Визуальное, звуковое (аудиальное) и кинестетическое – вот эти 3 восприятия и совсем не важно к кому вы относитесь!) Вы можете представлять объект своих желаний в виде образов, можете в виде каких-то звуков или ощущений, но все ваши представления не дадут вам эффекта как вы считали.
А что даст эффект? Что же тогда нужно делать?
Чувства! Нужно сфокусироваться на своих чувствах! В тот самый момент, когда вы занимаетесь представлением визуальных образов, звука, или ощущений сфокусируйтесь на своих чувствах. Чувствуйте и переживайте на эмоциональном уровне те ощущения, которые желаете получить в действительности, в тот момент, когда в своём воображении вы крутите картинки желаемых целей.
Почему надо ощутить себя обладателем желаемого?
Вы наверняка слышали следующие две цитаты:
1. Если сегодня делать то, что вы делали вчера, то завтра вы окажетесь там, где находились вчера.
2. Если хотите иметь успех, вы должны выглядеть так, как будто вы его уже имеете (Т. Мур)
Эти цитаты, неоднократно доказавшие свою неопровержимую истинность на своём опыте, наглядно показывают необходимость ощутить себя по новому – обладающим своими целями
Ну и как я достигну цель, если буду ощущать себя так, словно желание сбылось?
Всё гениальное – просто, именно поэтому вам на этом этапе нужно просто расслабиться. Расслабиться для того, чтобы уловить свои желания, которыми управляет интуиция. Дело в том, что когда вы представили и эмоционально ощутили себя обладателем желаний, ваше подсознание принялось искать пути реализации их реализации, составляя самый разумный «внутренний план». Направление, в котором следует двигаться, вам подскажет подсознание с помощью чувств! Именно поэтому после процесса визуализации, расслабьтесь, не парьтесь в какой-то степени забейте на всё и следуйте туда, куда вам подсказывают эмоции, чувства и интуиция (в народе говориться «Куда сердце подскажет»).
И как часто визуализировать?
В отличии от других авторов, я смело говорю, что весь процесс должен доставлять вам кайф, именно поэтому чётких временных ограничений нет. Конечно, желательно выполнять визуализацию регулярно, обычно раз в день или раз в два дня. Здравый смысл никто не отклоняет.
А что к заключению?
Суть в том, чтобы вы постоянно ощущали, что ВЫ – это ВЫ новый, не тот который вчера пришёл поздно домой, и усевшись за компьютер отдохнуть за ним и заснул, а ВЫ НОВЫЙ – ТОТ КТО ОБЛАДАЕТ ВЕЛИКОЛЕПНОЙ СЕМЬЁЙ, ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫМИ ДРУЗЬЯМИ, КРЕПКИМ ЗДОРОВЬЕМ, ФИНАНСОВОЙ НЕЗАВИСИМОСТЬЮ и так далее. Главное почувствуйте себя другим и с этого момента следуйте туда, куда подталкивают вас чувства! Вы - творец своей жизни и это действительно так. Осознайте, что с момента прочтения данных строк, ваша жизнь уже меняется к лучшему. Теперь вы знаете секрет!