Нужно разложить их перед сном у иконы, зажечь церковную свечку и прочесть «Отче наш». После того как свеча догорит, сразу идти спать. С утра зажигаем уже
3 свечи, читаем «Отче наш» трижды и после прогорания свеч произносим заговор:
«Да вдохнет в меня пища силу духовную, силу благодатную, да не станет она ни жиром на теле, ни намнем в желудке. Приноси, еда, рабе Божьей (имя)
удовольствие, напитай ее тем, что на пользу пойдет, а что негоже - пусть прочь уйдет. Да будет иметь раба Божья (имя) силы отказаться от лишнего и ненужного, да не будет она стремиться к чревоугодию как в гостях, так и у себя дома. Аминь».
Заговоренные продукты отдайте животным, больше ничего подобного не покупайте, даже не прикасайтесь, иначе последствия будут весьма неприятными. И заговор мысленно читайте после каждой порции еды, отправленной в рот. Съели ложку салата - заговор, затем только - вторую. И снова - заговор. И это нужно делать до тех пор, пока вы не научитесь питаться правильно. У меня это получилось.