Проблема второго подбородка затрагивает как женщин, так и мужчин. Причины появления второго подбородка могут быть связаны с возрастом, ожирением, генетикой и другими факторами.
Давайте подробнее разберемся, почему появляется второй подбородок и как от него избавиться!
При снижении эластичности дермы в области шеи и значительном ослаблении мышц шеи начинает быстро увеличиваться слой подкожно-жировой клетчатки. Мышцы уже не в состоянии удерживать кожу, в результате чего она обвисает, что грозит локальным отложением жира.
Причины обвисшего подбородка?
Избыточный вес
В большинстве случаев второй подбородок появляется одновременно с набором веса. Слои жира, отложившиеся в шейно-подбородочной зоне, имеют интересную функцию – они быстро накапливаются, но, к сожалению, очень медленно уходят.
Решение проблемы: избавиться от лишнего веса, но худеть нужно «с умом». Обычные диетические ограничения здесь будут бессильны – вполне вероятно, что при интенсивном похудении жир уйдет, а кожа в проблемной зоне просто обвиснет. Обязательно включайте физическую активность.
Генетическая предрасположенность
Двойной подбородок может быть следствием генетических особенностей человека. Если у большинства ваших родственников была подобная проблема, вы точно в группе риска.
Старение
Со временем мышцы шеи ослабевают, дерма теряет упругость и эластичность, истончается коллагеновая сеть. Возрастные изменения – естественный и необратимый процесс.
Гимнастика и специальная косметика (например, с гиалуроновой кислотой) направлены на предотвращение преждевременного появления двойного подбородка.
Нарушения в работе щитовидной железы
При быстром увеличении объема шейно-подбородочной зоны стоит проверить состояние щитовидной железы. Для этого достаточно провести УЗИ органа и сдать несколько гормональных анализов, назначенных эндокринологом.
Плохая осанка
В 90% случаев искривление позвоночника в возрасте 40-50 лет приводит к появлению второго подбородка. Процесс деформации можно ускорить, ведь современный мир диктует свои условия – мы подвергаем проблемную зону дополнительным нагрузкам, когда опускаем голову во время использования смартфона или компьютера.
Главное здесь – профилактические меры. Всегда держите спину и голову прямо. Хорошее упражнение — ходить с книгой на голове по 5 минут в день.
Двойной подбородок: какие есть решения?
Лучший способ справиться с двойным подбородком — не допустить его возникновения. В этом помогут гимнастические упражнения и косметика. Хирургия - крайняя мера.
Фейсбилдинг против двойного подбородка
Устранить дряблость кожи в области шеи-подбородка можно с помощью подтяжки лица.
Обратите внимание: «Глаз не оторвать»: Валерия впервые показала маму. Посмотрите на эту сногсшибательную женщину.
Комплекс направлен на нормализацию кровообращения в проблемной зоне, повышение эластичности дермы.Ежедневно выполняйте следующие упражнения:- откройте рот, прижмите верхнюю губу к зубам. Держите указательный палец на подбородке, опустите челюсть. Повторите упражнение 30 раз.
- Медленно произнесите букву «О». Повторить не менее 25 раз в 2 подхода. Поднимите голову, нажав на нижнюю челюсть. Не меняя положения челюсти, поворачивайте голову влево и вправо. Повторить 15 раз.
Упражнение будет эффективным только в том случае, если оно будет повторяться регулярно. Тренироваться рекомендуется вечером.
Как избавиться от двойного подбородка народными средствами?
Убрать дряблую кожу можно самостоятельно в домашних условиях – с помощью массажа, масок и косметических средств.
1. Пощипывание кожи
Нанесите толстый слой жирного крема на проблемную зону. Аккуратно сожмите другой подбородок, не растягивая кожу.
2. Медовый массаж
Мед — эффективный ингредиент в борьбе с проблемой двойного подбородка.
Как делать медовый массаж в домашних условиях:
- Нагрейте ингредиент до теплого жидкого состояния.
- Нанесите мед на область шейного подбородка и аккуратно проведите большим пальцем от середины к мочкам ушей.
- Повторяйте движения в течение 10 минут.
3. Массаж с гиалуроновой кислотой
Повысить эластичность кожи поможет любой крем, содержащий гиалуроновую кислоту:
Поднимите голову и нанесите крем поглаживающими движениями, втирая от середины шеи к подбородку. Тщательно проработайте зону шеи-подбородка. Массаж с гиалуроновым кремом необходимо проводить 2-3 раза в неделю.
Первые результаты будут видны уже через месяц. Не забывайте о корректирующих масках для подтяжки области подбородка, формулы которых основаны на коллагене и гиалуроновой кислоте.
Как видите, с двойным подбородком можно справиться, так что держите подбородок прямо!
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Проблема двойного подбородка затрагивает как женщин, так и мужчин.