В эти трудные времена многие из нас нашли спасение в наших садах или на балконах. Все мы знаем, каким мощным терапевтическим инструментом может быть садоводство, сам процесс копания, прополки, посадки семян и нахождения той самой связи с природой полезен для здоровья в целом, это всем известный факт.
Для меня, природа самый мощный терапевтический инструмент. В этой статье мы поговорим о том, как мы можем спроектировать собственные сады, чтобы поднять себе настроение.
Прекрасные цветы, которые мы посадили своими руками приносят необыкновенную радость и успокаивающую силу.
Моему саду уже больше 10 лет, до этого садоводство как-то мало увлекало, но видимо " ...пришла пора она влюбилась..." и любовь не проходит.
Поначалу было много ошибок в планировании сада, в выборе растений, и соответственно, лишних трат.
В этой статье я постараюсь определить пять главных направлений по которым лучше следовать, для того, чтобы не повторять моих ошибок.
1. ВКЛЮЧАЙТЕ ЧУВСТВА
Суть сада в том, что он должен вовлекать все чувства. Ароматные растения пробуждают воспоминания и могут иметь успокаивающий эффект, особенно если их расположить близко к краям дорожек. Попробуйте посадить котовник, цветение которого не прекращается в течении всего лета, сирень и травы. Также важна сезонность. Есть что-то особенное в том, чтобы увидеть новые растения, появляющиеся весной, появление полевых цветов летом и красоту опущенных цветочных головок или листьев осенью. И движение также может играть ключевую роль, например, высокая трава, мягко покачивающаяся на ветру, или листья на деревьях, шелестящие в ветреный день.
2. МЕСТО ДЛЯ СИДЕНИЯ
Во всех садах должно быть место, где можно посидеть и поразмышлять, будь то скамейка, шезлонг или гамак. Просто глядя в окно на скамейку, вы можете представить себя сидящим среди растений и побудить вас встать и выйти.
Мне нравится располагать места для сидения в ключевых местах, иногда там, где посадка дает защиту и уединение, и всегда там, где есть хороший вид на окружающее пространство, позволяющее расслабиться или предоставляющее место, где можно посидеть и поговорить. Наличие высоких растений поблизости даёт чувство защищённости.
3. ОГОНЬ И ВОДА
И вода, и огонь могут завораживать в равной степени. Наблюдение за ними может обеспечить медитативный и успокаивающий эффект и помочь избавиться от физической или умственной усталости. Они также не должны быть сложными, зачастую чем они проще, тем эффективнее они могут быть.
4. ЗЕЛЕНЫЙ
Ограничение цветовой палитры различными оттенками зеленого сразу придаст вашему саду более спокойное ощущение. Зеленый лучший цвет для расслабления, заставляющий ваш взгляд медленнее блуждать по пространству. Можно использовать живые изгороди, газоны, листву, чтобы создать богатый гобелен текстур и форм, усиливающих восстанавливающий эффект.
5. САД ДЛЯ ВСЕХ
Пение птиц может поднять настроение, поэтому попробуйте добавить простые элементы, такие как поилки или кормушки, чтобы внести в сад элемент веселья.
