Можете ли вы назвать себя по-настоящему счастливым человеком? Добились ли вы целей, все ли у вас получается? Если нет, скорее всего, ваша жизнь не совсем правильная. Я собрала 9 признаков того, что нам срочно нужны перемены в жизни, иначе мы рискуем глубоко погрязнуть в проблемах и никогда не реализоваться. А я этого не хочу)
Давайте по порядку:
Фотография взята из открытых источников в Интернете1. У вас нет конкретной цели
Вы не знаете, к чему стремитесь в принципе, следовательно, не понимаете, как именно хотите жить. Если у человека нет цели в жизни, он просто плывет по течению и не делает ничего сверх того, что привык делать, это приведет к постоянным метаниям. Вы постоянно будете метаться от одних обстоятельств к другим, от одних людей к другим. Вы постоянно будете сомневаться в принятии решений.
Вам срочно нужны перемены в жизни, так как вы должны понимать, к чему стремиться, чего вы хотите. Найдите свою цель и просто идите к ней, тогда все решения, да и жизнь в целом будет намного проще и понятнее.
2. Вы не можете поднять себя с постели по утрам
Как понять, что ваша жизнь повернула не туда? Вы хотите, чтобы день поскорее закончился, чтобы лечь спать, а по утрам просто не можете встать. Это происходит потому, что вы сами на сознательном или подсознательном уровне не понимаете, для чего вам нужно просыпаться. Ваша жизнь превращается в день сурка, а зачем вставать, если все будет точно так же, как и вчера?
Если вас ждет интересная работа, вы будете с легкостью подниматься по утрам, даже если не выспались. Если у вас запланирована интересная поездка, если вы планируете весело провести время с ребенком, посетить выставку или заняться творчеством, проблем с ранними подъемами не будет. Разнообразьте свою жизнь, и стимул появится.
3. Постоянная грусть и апатия
Вы находите у себя симптомы депрессии, теряете интерес ко всему, что вас окружает и происходит. Доходит до того, что вам абсолютно все равно, что вы будете есть, что наденете сегодня, какой фильм или сериал посмотрите. Любое негативное событие выбивает вас из колеи и погружает в еще большее уныние.
Перемены в жизни строго необходимы, иначе апатия и усталость станут вашими постоянными спутниками, а выходить из этого состояния очень тяжело. Руководство к действию мы уже упоминали выше: найдите хобби, займитесь саморазвитием или попробуйте поменять работу, чтобы выйти из замкнутого круга.
4. Работа не приносит удовольствия и удовлетворения
Да, людей, которые искренне любят свою работу мало, но ваш род деятельности хотя бы не должен вас раздражать. Если вы не получаете удовлетворения от похвалы начальника, от полученной зарплаты, от любых плодов своего труда ‒пора что-то делать.
Это не говорит о том, что вы неправильно живете в целом. Но если работа, которая занимает довольно большую часть вашей жизни, вызывает резкий негатив, нужно или уходить, или пытаться менять свое отношение.
Обратите внимание: Хозяйка своей судьбы.
Решайте сами, как вам будет проще.
Фото автора Victoria Borodinova5. Вы живете от зарплаты до зарплаты
Если вы считаете дни до поступления денег на карту, это не обязательно говорит о том, что у вас маленькая зарплата. А вот факт того, что вы делаете ненужные траты, вполне реален. Задумайтесь о том, а действительно ли вам нужны те или иные статьи расходов, откажитесь от того, что не приносит никакой пользы. Не лишайте себя маленьких удовольствий полностью, но и не превращайте их в ежедневное поощрение себя. Хвалить и баловать себя нужно за конкретные поступки. А сэкономленную сумму можно отложить, и, возможно, у вас наконец получится накопить на машину или другую нужную покупку.
6. В течение дня вы слишком много думаете о негативном
Если вы постоянно ловите себя на упадническом настроении, постоянно мусолите плохие мысли, это негативно скажется на вашей жизни в целом. Вы подсознательно программируете себя на неудачу, не можете думать трезво и контролировать себя. Перемены в жизни и не произойдут, если у вас постоянно опущены руки. Не допускайте негатива и старайтесь просто принимать и проходить через все невзгоды.
7. У вас нет друзей
Даже социопатам, социофобам и волкам-одиночкам нужен хотя бы один человек, которого они бы могли назвать другом. Отсутствие друзей говорит о том, что вам во всем придется полагаться только на себя, а это очень давит психологически и приводит к тем самым упадническим мыслям. Возможно, вы озлоблены, закрыты, сами отталкиваете людей от себя. Попробуйте быть более открытым, не пресекать новые знакомства на корню и немного пересмотреть свое отношение к людям.
8. Вам часто приходится врать
Вы врете о том, что у вас все хорошо, вы врете в соцсетях, выкладывая позитивные фото, но внутри чувствуя опустошение. Вы преувеличиваете свои успехи, фантазируете, чтобы выглядеть счастливым. Но становится только хуже. Лучше говорите людям правду, если они спрашивают, но добавляйте: я с этим разберусь. Копите силы и разбирайтесь, потому что, кроме вас, никто перемены в жизни вам не сделает.
9. Вы постоянно всего боитесь
В вас живет множество страхов, в том числе и социальных. Вы боитесь искать новую работу, заводить отношения, давать волю творческим порывам, браться за что-то новое и пр. А еще даже самые обычные ситуации могут вызвать у вас панические атаки. Вы боитесь идти на риск, но завидуете людям, которые не боятся. Чтобы наконец наступили позитивные перемены в жизни, посмотрите в лицо своим страхам.
Фото автора Andreas FicklЗаметили ли вы хоть один из признаков у себя? Со всеми ими можно справиться, главное ‒ взять себя в руки и идти только вперед.
Если вы дочитали до конца, обязательно оставьте комментарий и подпишитесь на мой сайт! :)
#психология жизни #психология общения #психология женщин #психология мужчин
Еще по теме здесь: Психология.
Источник: Я живу от зарплаты до зарплаты и ещё 8 фактов того, что мне пора что-то менять в своей жизни.