Вода — это не просто основа жизни, но и ключевой элемент для поддержания красоты и здоровья кожи. Поскольку человеческий организм состоит из воды на 55–75%, её недостаток моментально сказывается на состоянии кожи: она становится сухой, теряет эластичность и начинает шелушиться. Достаточное потребление чистой воды помогает насытить клетки влагой, разгладить мелкие морщинки и придать коже здоровое сияние.
В последние годы европейскую косметологию захватил тренд, пришедший из Азии, — активное использование газированной воды в уходовых ритуалах. Изначально эта методика получила распространение в элитных SPA-салонах Японии и Кореи, а затем её оценили косметологи по всему миру за простоту, скорость и эффективность. Газировка помогает глубоко очистить поры, освежить кожу и повысить её упругость.
Swjournal совместно с компанией GROHE делится простыми, но действенными правилами красоты, основанными на силе воды!
Освежающее умывание газированной водой
Если вы чувствуете усталость или хотите быстро освежить лицо, смочите ватный диск газированной водой и аккуратно протрите кожу. Для более интенсивного эффекта можно на несколько секунд погрузить лицо в миску с газировкой. Пузырьки углекислого газа способствуют сужению пор, стимулируют выработку коллагена и улучшают микроциркуляцию крови. В результате кожа становится более упругой, замедляются процессы старения, а лицо приобретает естественное сияние. Механическое воздействие пузырьков также помогает очистить поры от загрязнений.
Утренний ритуал: стакан воды натощак
Ещё одна японская практика, завоевавшая популярность во всём мире, — начинать день со стакана чистой воды на голодный желудок. Исследования подтверждают, что этот простой ритуал запускает метаболические процессы, укрепляет организм и даже способствует лечению некоторых хронических заболеваний. Например, употребление 4 стаканов воды с утра заряжает энергией, усиливает кровообращение в коже, укрепляет иммунитет и ускоряет обмен веществ. Чистая вода помогает вывести токсины, восстановить гидробаланс, придать волосам блеск и даже способствует снижению веса.
Тонизирование кожи с помощью ледяных кубиков
Ещё наши бабушки знали о пользе умывания ледяной водой для сохранения упругости и свежести кожи. Сегодня этот метод усовершенствовали: вместо простой воды используют кубики льда с травяными настоями — например, из ромашки, лаванды или розовых лепестков. При контакте льда с кожей поверхностные сосуды сужаются, а более глубокие, наоборот, расширяются. Это активизирует кровообращение, ускоряет клеточный обмен, сужает поры и улучшает цвет лица. Регулярное использование ледяных кубиков помогает замедлить старение, повысить тонус кожи, снизить отёчность и повысить её устойчивость к негативным внешним факторам.
Для тех, кто хочет иметь постоянный доступ к чистой и газированной воде, компания GROHE разработала инновационную систему GROHE Blue Home. Она позволяет наливать охлаждённую, чистую, слабо- или сильногазированную воду прямо из смесителя. Это удобное решение для тех, кто заботится о красоте, экологии и не хочет носить тяжёлые бутылки. Чистая вода — настоящий эликсир молодости, а с GROHE Blue Home он всегда под рукой: просто нажмите на кнопку!
Фото: Goodfon