Как принять неизбежное расставание и жить дальше

В жизни мы встречаем множество людей. Они разные и внутри и снаружи. Многие из них просто попутчики. Только люди, с которыми вы пересеклись и продолжили то, что делали. И есть лишь те немногие, кого вы осмеливаетесь назвать своим другом, помощником и романтическим партнером.

Но не все отношения длятся вечно. Всегда есть обстоятельства и индивидуальные особенности конкретных людей. И прекрасно, когда люди чаще дарят друг другу радость и покой, чем расстаются по каким-то горьким и неприятным причинам.

Для некоторых людей расставание – очень болезненная и специфическая тема. Но большинство отношений между людьми имеют свойство заканчиваться, и отсутствие психологической подготовки в этом вопросе ранит больше, чем сам конец отношений.

Все происходит по-другому. Когда человек уходит, его отсутствие в вашей жизни может принести только легкость, радость и свободу. Когда уходит кто-то другой, можно почувствовать одиночество, тоску, грусть и пустоту. Очевидно, зависит от человека, с которым вы были связаны.

1. Всегда цените и старайтесь вовремя благодарить тех людей, что помнили от вас и делали вашу жизнь лучше одним лишь своим присутствием

Лучше всего сделать это до окончания отношений по понятным причинам. Дайте людям понять их ценность для вас и не скрывайте радость от их появления.

2. Иное отношение

Отношения без взаимности не могут быть построены.

Обратите внимание: Как пережить расставание?.

Нельзя удержать кого-то силой, а если человек собирается уйти, то вряд ли можно ему помешать. Однако пессимизм в этой кампании никак не поможет. Если расставание с другом или партнером неизбежно, не лучше ли не по-хорошему?

По крайней мере, если вы примете выбор другого человека, вы, скорее всего, расстанетесь в хороших отношениях и не сделаете хуже. И в этом случае вы сохраняете только лучшие воспоминания друг о друге. И если судьба решит, что вы еще увидитесь, не лучше ли увидеть в будущем союзника, чем врага?

3. Если нет возможности изменить ситуацию, то единственный вариант - принять все как есть

Отклонить или угадать на тему "что было бы, если бы...?" - занятие не только бессмысленное, но и вредное. Постарайтесь детально проанализировать свою ситуацию и увидеть в них какой-то смысл. Понимание придет со смыслом, а с пониманием уже можно планировать будущее. С этим человеком или без него.

4. Так ли плоха ваша новая реальность?

В подавляющем большинстве случаев пессимистический настрой — очень и очень кратковременное явление. Бывает — привязанность кажется слишком глубокой и расставание может быть очень эмоциональным и болезненным.

Но дайте себе остыть и прийти в себя. Можете ли вы сказать, что этот человек был для вас буквально всем? Так ли плоха ваша новая реальность без него, или ваше воображение слишком увлеклось негативными мыслями?

Новизна сама по себе может быть пугающей, потому что новизна — это неизвестность, отсутствие опыта и неизвестных переживаний. Приходится переделывать некоторые планы и вырабатывать решения с нуля. Но так ли это плохо?

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: Как принять неизбежное расставание и жить дальше.