Новогодние праздники — идеальное время для глубоких размышлений и планирования. В этот период мы особенно открыты для перемен, верим в свои силы и ощущаем прилив вдохновения. Луна растёт, что символически усиливает нашу способность ставить цели и загадывать желания.
Сила обещания, данного самому себе
Обещание, которое мы даём себе, обладает особой магией. Нарушить его — значит столкнуться с внутренним дискомфортом, самооправданиями и потерей веры в собственные возможности. Невыполненные обязательства перед собой постепенно подрывают самооценку, вызывают грусть и лишают нас энергии для новых свершений.
В этом году предлагаю подойти к делу иначе: относиться к себе с уважением, выполнять данные себе обещания и оберегать внутренний покой. Список, представленный ниже, — это не просто набор пунктов, а карта на целый год, которая поможет настроить связь со Вселенной, запустить важные процессы и увидеть направление движения.
Когда мы чётко формулируем желания и держим слово, Вселенная начинает нам помогать, открывая двери для новых начинаний и свершений.
Смотреть на праздничные огни легко, а вот сделать первый шаг к изменениям — сложнее. Но стоит только начать, и всё пойдёт как по волшебству.
Пришло время для волшебства. Возьми лист бумаги, ручку или открой заметки на своём устройстве — мы создаём лист обещаний.
14 ключевых обещаний на 2022 год
- Я обязательно съезжу… Укажи конкретное место — город, страну, деревню, куда давно мечтал попасть, но постоянно откладывал поездку.
- Я обязательно научусь… Запиши навык, который давно хочешь освоить, но всё время откладываешь «на потом».
- Я обязательно начну… Это может быть изучение языка, регулярные тренировки или любой другой новый проект.
- Я обязательно буду… Например, ежедневно читать, больше внимания уделять близким или практиковать осознанность.
- Я обязательно заведу привычку… Внимательно подумай над этим пунктом — привычка должна быть действительно важной для тебя.
- Я обязательно попробую… Выйди из зоны комфорта: новый маршрут, необычная еда, непривычный способ действий.
- Я обязательно прочитаю… Взгляни на свою книжную полку — какая книга ждёт тебя уже который год?
- Я обязательно куплю… Та вещь, которая имеет для тебя особое значение: воплощение мечты, источник радости или символ состоятельности.
- Я обязательно прощу… Самый сложный пункт. Прости того, кто давно занимает твои мысли, или — что иногда важнее — прости самого себя.
Обратите внимание: Строение лба может многое рассказать о характере человека!.
- Я обязательно познакомлюсь… С новым человеком, который может изменить твою жизнь, или с неизведанным жанром искусства, культурой, явлением.
- Я обязательно съем… Необычное блюдо, возможно, традиционное для страны, в которую мечтаешь попасть.
- Я обязательно посмотрю… Те фильмы, что годами лежат в «списке к просмотру», или природные явления, которые восхищают — северное сияние, рассвет в горах.
- Я обязательно откажусь… От токсичного общения, самокритики, вредных привычек или всего, что тяготит.
- Я обязательно сделаю… Конкретное действие: новую причёску, ремонт, получение прав — то, что давно в планах.
Важно: в каждом пункте укажи только одну, самую значимую цель. Это сделает твой список реалистичным и сфокусированным.
Внимательно обдумай каждый пункт, прежде чем вносить его в свой список. Год Тигра ценит смелость, решительность, умение ждать и точно выбирать цели.
Интересно, какой пункт оказался для тебя самым сложным? Что труднее всего пообещать себе?
Присоединяйся к моему телеграм-каналу — по хештегу #просто лю найдёшь все публикации. У сайта также есть чат, где можно пообщаться с единомышленниками.
Если тебе нравятся мои тексты, ты можешь делиться ими, указывая автора и ссылку. Все материалы защищены авторским правом.
Обнимаю, Просто Лю. Человек, который желает, чтобы этот год стал для тебя временем роста и продуктивных изменений.
#счастье жить #психология #саморазвитие #мотивация #самопознание и саморазвитие #планирование #цели #вселенная саморазвития #психология жизни
Еще по теме здесь: Психология.