Выбор эффективного антивозрастного ухода — задача, в которой лучше всего полагаться на мнение экспертов. Дерматологи выделяют ряд проверенных компонентов, способных значительно улучшить состояние зрелой кожи, замедлить процессы старения и вернуть ей сияющий, ухоженный вид. На что же стоит обратить внимание в составе кремов и сывороток?
1. Антиоксиданты: витамин С и феруловая кислота
Витамин С — один из самых мощных и изученных антиоксидантов в косметологии. Его основная роль — защита кожи от агрессивного воздействия свободных радикалов, которые образуются под влиянием ультрафиолета, стресса и плохой экологии. При совместном использовании с солнцезащитными средствами (SPF) витамин С усиливает фотозащиту, создавая мощный барьер против фотостарения.
Помимо этого, аскорбиновая кислота стимулирует синтез коллагена — белка, отвечающего за упругость и плотность кожи. Она также осветляет пигментные пятна и выравнивает тон лица. Для максимального эффекта дерматологи советуют выбирать формулы, обогащённые феруловой кислотой. Этот компонент не только стабилизирует витамин С, но и сам активно борется со свободными радикалами, предотвращая разрушение коллагеновых волокон и помогая сохранить молодость кожи.
2. Ретинол: золотой стандарт антивозрастного ухода
Ретинол, производное витамина А, по праву считается одним из наиболее действенных средств против признаков старения. Он работает на глубоком уровне: ускоряет обновление клеток в эпидермисе и стимулирует фибробласты в дерме к активной выработке собственного коллагена и эластина. Это приводит к заметному сокращению морщин, улучшению текстуры и повышению упругости кожи.
Обратите внимание: Только тогда понимаешь ценность жизни. Вот страшные SMS школьников, которые думали, что их убьют. Невозможно читать без слёз….
Поскольку ретинол может вызывать раздражение и сухость, особенно в период адаптации, важно выбирать продукты, где он сочетается с успокаивающими и укрепляющими барьер компонентами — например, с ниацинамидом, церамидами или пептидами. Такой комплексный подход минимизирует потенциальные побочные эффекты и усиливает эффективность формулы.
3. Эпидермальный фактор роста (EGF)
Факторы роста — это сигнальные белки, которые играют ключевую роль в коммуникации между клетками. В косметологии используются биотехнологически полученные аналоги, например, эпидермальный фактор роста (EGF). Его задача — «давать команды» клеткам кожи (фибробластам) активнее производить структурные белки: коллаген и эластин. Это способствует естественному омоложению, повышению плотности кожи и ускорению её восстановления после повреждений.
4. Пептиды: строительные блоки для молодости
Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, которые служат «инструкциями» для клеток кожи. Разные типы пептидов выполняют различные функции: одни стимулируют синтез коллагена, другие помогают расслабить мимические мышцы (что сглаживает морщины), третьи улучшают способность кожи удерживать влагу. Их эффективность подтверждена исследованиями. Например, в 2019 году было доказано, что применение средств с пептидами женщинами старше 40 лет привело к видимому уменьшению глубины морщин уже через две недели регулярного использования.
5. Гиалуроновая кислота: интенсивное увлажнение
Гиалуроновая кислота — настоящий магнит для влаги, одна молекула которой способна удержать до 1000 молекул воды. Это делает её незаменимой для сухой, обезвоженной и зрелой кожи. Насыщая кожу влагой, она визуально разглаживает морщины, придаёт лицу свежий и отдохнувший вид, выравнивает рельеф и тон. Кроме того, гиалуроновая кислота создаёт оптимальную среду для работы фибробластов, косвенно поддерживая выработку коллагена и эластина.
Еще по теме здесь: Красота и здоровье.
Источник: 5 омолаживающих антивозрастных ингредиентов, которые следует искать в кремах по мнению дерматологов.