Процесс мытья головы кажется простым: нанести шампунь, смыть, нанести кондиционер. Однако многие из нас допускают ошибки, которые могут навредить здоровью и внешнему виду волос. Давайте разберемся, какие привычки стоит пересмотреть, чтобы локоны стали более сильными, блестящими и ухоженными.
1. Расчесывайте волосы перед мытьем
Многие расчесываются только после душа, но это упущение. Расчесывание перед мытьем помогает удалить остатки стайлинговых средств, пыль и отмершие чешуйки кожи. Кроме того, оно предотвращает сильное спутывание мокрых волос, которое может привести к их повреждению при последующем расчесывании.
2. Контролируйте температуру воды
Горячий душ расслабляет, но для волос он губителен. Высокая температура воды смывает натуральные защитные масла с кожи головы, вызывая сухость, зуд и даже перхоть. Идеальный вариант — вода комнатной температуры или чуть теплая. А завершить мытье стоит прохладным ополаскиванием: это закроет чешуйки кутикулы, сделав волосы гладкими и блестящими.
3. Освойте правильную технику мытья
Начните с массажа кожи головы под струями воды — это стимулирует кровообращение и помогает размягчить загрязнения. Шампунь наносите не на всю длину, а только на корни и кожу головы. Вспенивайте его подушечками пальцев, а не ногтями, аккуратными круговыми движениями в течение 1-2 минут. Помните: шампунь очищает не сам по себе, а благодаря механическому воздействию и массажу.
4. Избегайте спутывания волос во время мытья
Собирать длинные волосы в «пучок» на макушке, чтобы нанести средство, — распространенная, но вредная привычка. Это приводит к образованию плотных колтунов, которые трудно и травматично распутывать. Наносите шампунь и кондиционер на волосы, когда они свободно свисают вниз.
5. Промокайте волосы перед кондиционером
Не наносите кондиционер на струящие мокрые волосы. Избыток воды создает барьер, и ухаживающие компоненты не могут полноценно проникнуть в структуру волоса. Аккуратно промокните волосы полотенцем, удалив лишнюю влагу. Сильно выкручивать их не стоит — это повреждает кутикулу и провоцирует появление секущихся кончиков, особенно на сухих и ломких волосах.
6. Не пропускайте кондиционер
Даже если у вас жирные у корней волосы, отказываться от кондиционера — ошибка. Его задача — увлажнить, смягчить и защитить длину волос, которая часто страдает от сухости. Наносите средство только на середину длины и кончики, избегая зоны у корней. Это обеспечит необходимое увлажнение без утяжеления прикорневой зоны.
7. Используйте средства из одной линии
Шампунь и кондиционер одной серии разрабатываются как дополняющая друг друга система. Их формулы сбалансированы для достижения оптимального результата: очищения, увлажнения и защиты. Смешивание продуктов разных линий или брендов может нарушить этот баланс, приводя к недостаточному уходу или, наоборот, к эффекту «перегруженных» волос.
8. Соблюдайте правильную частоту мытья
Ежедневное мытье агрессивными шампунями может пересушить кожу головы, лишив ее естественной защиты. Старайтесь мыть голову по мере необходимости, например, через день. Если волосы быстро жирнятся, используйте мягкие бессульфатные шампуни. А для экстренной свежести между мытьями держите под рукой сухой шампунь — он впитает излишки себума и придаст объем.