Совместный ужин — это не просто приём пищи, а ритуал, укрепляющий связь между партнёрами. Он создаёт атмосферу доверия и пробуждает взаимное влечение. Особую роль в этом процессе играют ароматы. Наш мозг чутко реагирует на запахи, посылая телу сигналы, которые могут стимулировать страсть. Определённые специи, известные как природные афродизиаки, способны усилить либидо и добавить остроты в отношения. Их можно использовать не только в кулинарии, но и в ароматерапии — в составе духов, масел или в диффузоре. Мы расскажем о девяти таких специях, которые могут стать вашими союзниками в вопросах страсти.
Специи, пробуждающие желание
Корица
Эта сладкая и тёплая пряность с древних времён ценилась как мощный стимулятор влечения. Современная наука подтверждает её свойства: аромат корицы способен возбуждать, повышать либидо и улучшать активность сперматозоидов. Секрет в её способности повышать уровень дофамина — нейромедиатора, напрямую связанного с удовольствием и сексуальным желанием.
Шафран
Царь специй содержит уникальное вещество — пиккрокроцин, которое усиливает сексуальное возбуждение. Исследования демонстрируют, что регулярное употребление шафрана повышает либидо и естественную смазку у женщин. У мужчин, особенно тех, кто испытывает эмоциональное напряжение, приём шафрана в течение месяца способствовал улучшению эректильной функции по сравнению с плацебо.
Имбирь
Острый корень имбиря обязан своим пряным, согревающим ароматом веществам гингеролу и зингиберену. Этот запах доказано повышает сексуальное влечение, помогая вернуть интерес к интимной близости как мужчинам, так и женщинам.
Обратите внимание: Какие напитки можно употреблять при простуде?.
Ваниль
Сладкий, уютный аромат ванили оказывает специфическое воздействие на мужчин. Он ассоциируется с нежностью и беззащитностью, что подсознательно стимулирует выработку тестостерона и пробуждает желание заботиться и покорять.
Мускатный орех
Ещё один исторический афродизиак, чья эффективность теперь имеет научное обоснование. Вещество миристицин, содержащееся в мускатном орехе, повышает уровень дофамина. Это делает человека более восприимчивым к удовольствиям и настраивает на интимную близость.
Гвоздика
Пряная и жгучая гвоздика — универсальный помощник. У женщин она нормализует гормональный фон и усиливает либидо. Для мужчин эта специя ценна тем, что повышает уровень тестостерона, улучшает качество оргазма и активизирует кровообращение.
Чеснок
Несмотря на свой резкий запах, чеснок в древности использовали для разжигания страсти. Всё благодаря аллицину — веществу, которое повышает выносливость и сексуальное влечение у мужчин, усиливая приток крови к половым органам. Дополнительный бонус — чеснок помогает снизить уровень стресса, который часто мешает расслабиться и получить удовольствие.
Пажитник
Это растение содержит соединения, схожие с женским эстрогеном и мужским тестостероном. Чай из пажитника способен повысить либидо, увеличить выносливость и улучшить естественную смазку. Кроме того, пажитник полезен для здоровья: он помогает нормализовать уровень холестерина и сахара в крови.
Женьшень
Женьшень по праву считается одним из самых эффективных природных средств для борьбы с половым бессилием. Его традиционно использовали для повышения мужской силы и решения проблем с фертильностью.
Идея для романтического ужина
Лучший способ применить эти знания на практике — приготовить что-то особенное для свидания. Предлагаем простой, но невероятно ароматный рецепт пасты с мускатным орехом.
Ингредиенты:
220 г спагетти
100 мл густых сливок
2 столовые ложки сливочного масла
½ чайной ложки мускатного ореха
Щепотка черного перца
Щепотка соли
50 г тертого пармезана
Приготовление:
Отварите спагетти в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке.
За 3-4 минуты до готовности пасты растопите на сковороде сливочное масло, добавьте сливки и мускатный орех, хорошо перемешайте.
Доведите соус до лёгкого загустения на медленном огне, постоянно помешивая.
Приправьте соус солью и чёрным перцем по вкусу.
Слейте воду с готовых спагетти, переложите их в сковороду с соусом, аккуратно перемешайте. Подавайте сразу, посыпав тёртым пармезаном.
Фото: Шаттерсток
Больше интересных статей здесь: Здоровое питание.
Источник статьи: Рассказываем, какие специи превратят вас из Шарлотты Йорк в Саманту Джонс..